Que tu corazón sienta la Presencia

Que jamás, en tiempo alguno,
tu corazón abrace el odio.
Que el canto de la madurez,
jamás asfixie a tu niño interior.
Que tu sonrisa, sea siempre verdadera.
Que las piedras de tu camino,
sean siempre encaradas como lecciones de vida.

Que la música sea compañera
de momentos secretos contigo mismo.
Que tus momentos se Amor
contengan la magia de tu alma eterna de cada beso.

Que tus ojos sean dos soles mirando la luz
de la vida en cada amanecer.
Que cada día sea un nuevo recomienzo,
donde tu alma dance en la luz.

Que en cada paso tuyo queden huellas luminosas
de tu paso por cada corazón.
Que en cada amigo, tu corazón haga fiesta
y celebre el encanto de la amistad
profunda que liga a las almas afines.

Que en tus momentos de soledad y cansancio
esté siempre presente en tu corazón
el recuerdo de que todo pasa y se transforma,
cuando el alma es grande y generosa.

Que tu corazón vuele contento
en las alas de la espiritualidad consciente,
para que tú percibas la ternura invisible
tocando el centro de tu ser eterno.

Que un suave viento te acompañe
en la tierra o en el espacio,
y por donde quiera que la fuerza invisible
del amor conduzca tu vivir.

¡Que tu corazón sienta la presencia de lo inexplicable!
Que tus pensamientos, tus amores, tu vivir,
y tu paso por la vida sean siempre bendecidos
por aquel amor que ama sin nombre.

Aquel amor que no se explica, sólo se siente.
Que ese amor sea tu rumbo secreto,
viajando eternamente en el centro de tu ser.

Que ese amor transforme tus dramas en luz,
tu tristeza en celebración,
y tus pasos cansados en alegres pasos de danza renovadora.

Que jamás en tiempo alguno,
te olvides de la presencia que está en ti y en todos los seres.

Que tu vivir sea pleno de paz y luz.

Unidad: la Nada que lo es Todo

Dices que cuando muramos nos reuniremos con...

No, no, no. 

¿Cómo podría haber reunificación 

cuando no hay nada desunido?

Pero nosotros no sentimos esa unidad.

Mientras nos limitamos a soñar 

que somos una parte de la unidad, 

eso es separación. 

Cuando se despierta del sueño, 

sólo hay unidad. 

No hay nada que sienta, 

conozca o sea consciente.

¿Y qué ocurre entonces?

No hay entonces y no hay ahora, 

ni antes de ahora. 

Todo lo que hay es la nada pareciendo ocurrir 

dentro de otra cosa 

que aparece como tiempo.

¿No hay diferencia? ¿No hay diferencia entre ahora y el momento de mi muerte?

¿Quién va a morir? 

No hay nadie que nazca o muera. 

No hay diferencia entre esto 

y el momento de tu muerte, 

pero tú piensas que hay una diferencia. 

Piensas que estás sentado ahí. 

Piensas que eres lo que ha ocurrido 

y lo que ocurrirá; 

ésta es la naturaleza del sueño hipnótico 

de la separación.

Sí, claro. ¿De modo que esta nada absoluta es una energía que podríamos llamar "amor"?

Bueno, esta nada absoluta es nada y lo es todo. 

Esta nada absoluta es vacío y plenitud.

¿Es amor?

Podrías decir que la naturaleza de no ser nada 

y ser todas las cosas es quietud, 

silencio, lo sin causa, 

lo no-relacionado, 

el amor impersonal incondicional; 

pero sólo son palabras 

tratando de describir lo indescriptible.

Hum..., la nada que somos -bueno, esa nada que es- ahora parece tener conciencia.

Conciencia, conocimiento, 

visión, audición son la nada 

surgiendo como esos aparentes fenómenos 

dentro de la totalidad.

¿Y esa conciencia que es una parte de la nada seguirá estando allí al morir?

Ves, aún sigues aplicando el tiempo a la seidad eterna. 

El darse cuenta, como la conciencia del tiempo 

o de estar separado, 

simplemente es una experiencia personal. 

Simplemente es lo que está ocurriendo 

aparentemente en la manifestación, 

en la historia.

¿De modo que simplemente es parte de la conciencia?

Sí, el darse cuenta simplemente 

es otra cosa que ocurre, aparentemente. 

Ése es el sentido que le doy a la palabra "conciencia". 

Algunas personas creen que la conciencia es seidad, 

pero yo pienso que eso es muy engañoso, 

porque en sí misma la conciencia 

requiere algo de lo que ser consciente. 

De modo que si hay un "darse cuenta", 

hace falta otra cosa de la que darse cuenta. 

Sigue habiendo una actividad que requiere de esta y de eso.

Bien, en mi caso, la energía se está expresando a sí misma...

No se está expresando a sí misma; 

volvemos al profundo misterio. 

Sólo está la nada, 

y el darse cuenta 

es la nada emergiendo 

como "darse cuenta".

¿Pero no habías dicho que todo es energía?

Sí, pero al responder a tu pregunta 

digo que todo no es más que pura energía, 

y el darse cuenta 

parece ocurrir dentro de ello.

Y la energía inteligente, ¿no sería darse cuenta?

El darse cuenta surgiría en eso, 

pero el ser no necesita darse cuenta 

porque ya lo es todo.

Tony Parsons

(La Nada Que Lo Es Todo)

La felicidad

La felicidad no tiene contrapuesto
porque nunca se pierde.
Puede estar oscurecida, pero nunca se va
porque tú eres felicidad.

La felicidad es tu esencia, tu estado natural
y, por ello, cuando algo se interpone,
la oscurece, y sufres por miedo a perderla.

Te sientes mal, porque ansías aquello que eres.

Es el apego a las cosas que crees que
te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir.

No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona,
ni aun a tu madre,
porque el apego es miedo,
y el miedo es un impedimento para amar.

El responsable de tus enfados eres tú,
pues aunque el otro haya provocado el conflicto,
el apego y no el conflicto, es lo que te hace sufrir.

Es el miedo a la imagen,
que el otro haya podido hacer de ti,
miedo a perder su amor,
miedo a tener que reconocer
que es una imagen la que dices amar,
y miedo a que la imagen de ti,
la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa.

Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.
Y el miedo no es algo innato sino aprendido.

El miedo es provocado por lo que no existe.

Tienes miedo porque te sientes amenazado
por algo que ha registrado la memoria.

Todo hecho que has vivido con angustias,
por unas ideas que te metieron,
queda registrado dentro de ti,
y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda.

No es la nueva situación
la que le llena de inseguridad,
sino el recuerdo de otras situaciones
que te contaron o que has vivido anteriormente
con una angustia que no has sabido resolver.

Si despiertas a esto,
y puedes observarlo claramente, recordando su origen,
el miedo no se volverá a producir,
porque eliminarás el recuerdo.

Anthony de Mello

Ha pasado la mañana

“La vida es lo que haces de ella”,
¿pero qué has hecho tú al respecto?
¿ te das cuenta de que controlas tu vida, tu felicidad,
tu éxito, tus gozos y tus penas?.

La vida puede ser maravillosa, emocionante y gloriosa,
pero depende de tí que así sea el esperar lo mejor.
Vive un día cada vez y vívelo plenamente.
Nunca pierdas el tiempo preocupándote
por lo que el mañana pueda traer,
ni te permitas sentirte deprimido al tener la impresión
de que no puedes afrontar alguna cosa.
Mira siempre la cara luminosa de la vida
y concéntrate en ella, en el ahora sempiterno.
El hecho de que ayer no transcurriera con fluidez
no quiere decir que hoy vaya a ser igual.
Deja atrás el ayer, aprende de él,
pero no consientas que estropee el día de hoy.
El día de hoy está ante tí, intocado e inmaculado.
¿Qué vas a hacer con él?

Eileen Caddy

El momento mágico

Todos los días, Dios no da, junto con el Sol,
un momento en el que es posible cambiar
todo lo que nos hace infelices.

El momento mágico es el momento
en que un SI o un NO
puede cambiar nuestra existencia.

Todos los días tratamos de fingir
que no percibimos ese momento,
que ese momento no existe,
que hoy es igual que ayer
y será igual que mañana.

Pero quien presta atención a su día,
descubre el instante mágico.

Puede estar escondido en la hora
en que metemos la llave en la puerta
por la mañana, en el instante de silencio
después del almuerzo,
en las mil y una cosa que nos parecen iguales.

Ese momento existe:
un momento en el que toda la fuerza
de las estrellas pasa a través de nosotros
y nos permite hacer milagros…

Paulo Coelho

Ten fe, cree en ti

Ten fe cuando se cierren todas las puertas delante de ti.
Cuando las noches sean frías y sientas que la soledad te abraza.
Cuando en cada intento por la vida nazca un fracaso.
Cuando te sientas cansado y agotado de este largo camino.

Cuando todos duden de que tú podrás vencer.
Cuando seas objeto de burla de alguna persona ignorante.
Cuando no encuentres un motivo para vivir.
Ten fe y cree en ti, porque: Si quieres, ganas...

Pero si crees no poder lo más seguro es que no podrás,
si crees que estás perdido, ya perdiste
el poder del ser humano esta en la mente,
si crees que eres superior, lo eres.

Tienes que estar seguro de ti, el ser que gana en la vida
es aquél que cree poder ganar.

Ten fe, Cree en ti y Vencerás.

Desconozco su autor

Toques Zen

Recuerde este proverbio chino:

Los Maestros pueden abrir la puerta
mas sólo usted puede entrar.

Tenga un proyecto de vida, mas esté abierto
para percibir las señales del camino.
Sea flexible como los gajos de un árbol al viento,
así nada podrá quebrarlo.

Encienda un incienso. El marca el tiempo
de su meditación o de cualquier actividad
y purifica el ambiente.

Además de eso, su humo esparce bienestar
a todos los seres y eleva nuestro espíritu.

Tenga cerca una caja de arena, con algunas piedras
y modifique cada día la posición de ellas
y el trazado de los granos.
Mover en el jardín zen es una forma de aquietar la mente
y una metáfora de la vida: Todo está cambiando
en todo momento, un día es diferente de otro
y usted puede crear su presente.

En el trabajo, cuando estuviera en una situaciónde conflicto
o recibiera una provocación, no reaccione inmediatamente.

Respire y preste atención,
pues siempre hay una manera de resolver las cuestiones
de forma pacífica, con respeto amorosamente.
Caso contrario, usted entra en la sintonía de acciones
y pensamientos negativos,
dañinos para los otros y para usted mismo.

En el tránsito, manténgase atento y gentil
con los otros conductores.
Mantengadistancia y ceda el paso.
Si está muy alterado con la espera,
tenga en elvehiculo música tranquila
y algunos caramelos.
Eso baja la ansiedad y suaviza el enojo e impaciencia.

Simplemente sea lo que es,
Acepte su cuerpo y sus pensamientos

Acuérdese de mirar hacia el cielo.
Eso expande los límites de la mente y nos recuerda
que somos una pequeña parte del inmenso Universo,
que esta siempre en movimiento.

Al hablar, use palabras de cariño y respeto,
Pues usted está delante de otro ser humano,
sea quien fuera.

Reserve algún tiempo y apenas quede sin hacer nada:
No piense, no contemple, no desee cambios.

En cada gesto simple de lo cotidiano,
Usted puede descubrir nuevos placeres.
Saboree el agua y cada alimento como un bien precioso,
una fuente de energía vital.
Cuando este comiendo o cocinando, no desperdicie.

Comience el día sentándose con la columna erecta,
(puede ser en una silla), perciba su respiración,
los latidos de su corazón, sus tensiones,
sus pensamientos. Quédese así por algunos minutos,
después respire hondo y salga al mundo
dispuesto a aceptar el día como venga,
como si fuese el primero de su vida.

Viva el momento presente.
El pasado ya se fue y el futuro aún no existe.
El aquí y ahora es la única realidad.

La respiración tiene el poder de cambiar rápidamente
su estado de ánimo.
En situaciones de estrés, ansiedad, enojo, tristeza,
calme su respiración y tenga en mente
que todas las situaciones son pasajeras,
que todo está en constante transformación.

Preste atención en todo lo que hiciere
y mire las acciones y los comportamientos repetitivos
como una nueva oportunidad de percibir la vida
con más cuidado y amor.