Síndrome de los veintitantos

Le llaman ‘la crisis del cuarto de vida’.
Te empiezas a dar cuenta que tu círculo de amigos es más pequeño
que hace unos años.
Te das cuenta de que cada vez es más difícil ver a tus amigos
y coordinar horarios por diferentes cuestiones:
trabajo, estudios, pareja, etc…
Y cada vez disfrutas más de esa cervecita que sirve como excusa
para charlar un rato.
Las multitudes ya no son ‘tan divertidas’…
hasta a veces te incomodan.
Y extrañas la comodidad de la escuela, de los grupos,
de socializar con la misma gente de forma constante.
Pero te empiezas a dar cuenta
que mientras algunos eran verdaderos amigos
otros no eran tan especiales después de todo.
Te empiezas a dar cuenta de que algunas personas son egoístas y que,
a lo mejor,
esos amigos que creías cercanos no son exactamente las mejores
personas que has conocido
y que la gente con las que has perdido contacto
resultan ser amigos de los más importantes para ti.
Ríes con más ganas,
pero lloras con menos lágrimas,
y con más dolor.
Te rompen el corazón
y te preguntas como esa persona que amaste tanto
te pudo hacer tanto mal.
O quizás te acuestes por las noches
y te preguntes por qué
no puedes encontrar a alguien lo suficientemente interesante
como para querer conocerlo mejor.
Pareciera como si todos los que conoces ya llevan años de novios
y algunos empiezan a casarse.
Quizás tú también amas realmente a alguien,
pero simplemente no estás seguro si te sientes preparado
para comprometerte por el resto de tu vida.
Los ligues y las citas de una noche te empiezan a parecer baratos,
y emborracharte y actuar como un idiota
empieza a parecerte verdaderamente estúpido.
Salir tres veces por fin de semana resulta agotador
y significa mucho dinero para tu sueldo.
Miras tu trabajo y quizás no estés ni un poco cerca
de lo que pensabas que estarías haciendo.
O quizás estés buscando algún trabajo
y piensas que tienes que comenzar desde abajo
y te da un poco de miedo.
Tratas día a día de empezar a entenderte a ti mismo,
sobre lo que quieres y lo que no.
Tus opiniones se vuelven más fuertes.
Ves lo que los demás están haciendo
y te encuentras a ti mismo juzgando un poco más de lo usual
porque de repente tienes ciertos lazos en tu vida
y adicionas cosas a tu lista de lo que es aceptable
y de lo que no lo es.
A veces te sientes genial e invencible,
y otras…solo,con miedo y confundido.
De repente tratas de aferrarte al pasado,
pero te das cuentade que el pasado
cada vez se aleja más y que no hay otra opción que seguir avanzando.
Te preocupas por el futuro,
préstamos, dinero…
y por hacer una vida para ti.
Y mientras ganar la carrera sería grandioso,
ahora tan solo quisieras estar compitiendo en ella.
Lo que puede que no te des cuenta es que todos los que estamos leyendo esto
nos identificamos con ello.
Todos nosotros tenemos “veintitantos”
y nos gustaría volver a los 15-16 algunas veces.
Parece ser un lugar inestable,
un camino en tránsito,
un desbarajuste en la cabeza…
pero TODOS dicen que es la mejor época de nuestras vidas
y no tenemos que desaprovecharla por culpa de nuestros miedos…
Dicen que estos tiempos son los cimientos de nuestro futuro.
Parece que fue ayer que teníamos 16…

¿¡Entonces mañana tendremos 30!? ¿¿¡Así de rápido!??

HAGAMOS VALER NUESTRO TIEMPO… QUE NO SE NOS PASE!

Fernando Ternero Alvarez-Ossorio

Mi alma me habló

Mi alma me habló y dijo:
“No te alegres con el elogio y no te angusties con el reproche”.

Antes de que mi alma me aconsejara yo dudaba del mérito de mi trabajo.
Ahora me doy cuenta de que los árboles florecen en primavera
y dan sus frutos en verano sin esperar elogio,
y dejan caer sus hojas en otoño
y quedan desnudos en invierno sin temor al reproche.

Mi alma me habló y me hizo ver que no soy más que el pigmeo
ni menos que el gigante.
Antes de que mi alma me hablara yo veía a la humanidad
dividida en dos clases de hombres:
una débil, de la que me compadecía, y una fuerte,
a la que seguía o resistía desafiante.
Pero ahora aprendí que soy como ambos
y estoy hecho de los mismos elementos.
Mi origen es su origen, mi conciencia su conciencia,
mi pretensión, su pretensión y mi peregrinaje su peregrinaje.

Mi alma me habló y me dijo:
“La linterna que llevas no es tuya y la canción que cantas
no fue compuesta en lo profundo de tu corazón,
porque aunque sostengas la luz no eres la luz,
y aunque seas un laúd con las cuerdas tensas no eres el ejecutante”.

Mi alma me habló, hermano, y me enseñó muchas cosas.
Y tu alma también te ha hablado y también te ha enseñado.
Porque tú y yo somos uno y no hay diferencia entre nosotros,
salvo que yo proclamo lo que hay en mi ser íntimo,
mientras que tú lo guardas como un secreto de tu intimidad.
Pero en tu reserva hay una especie de virtud.

Khalil Gibran

Sembraré

Sembraré una sonrisa…
para que haya más alegría.
Sembraré una palabra consoladora…
para cosechar serenidad.
Sembraré palabras y gestos de verdad…
para que no crezca la mentira.
Sembraré serenidad de acciones…
para colaborar con la paz.
Sembraré un gesto pacífico…
para que haya menos nervios y
dolores en las mentes y corazones.

Sembraré en mi mente una buena lectura…
para el gozo de mi espíritu
y el beneficio de los que me rodean.

Sembraré justicia en mis gestos y palabras…
para que reine la verdad.

Sembraré un gesto de caridad…
para que haya más amor.

Sembraré un gesto de delicadeza…
para que haya más bondad.

Sembraré una oración…
para que el hombre esté más cerca de Dios.

Si cada uno de nosotros sembramos en el día de hoy,
al menos una de estas semillas,
posiblemente podamos mirarnos como verdaderos Hermanos,
y colaboradores de un mundo más humano.

La vida es un jardín; lo que siembres en ella,
eso te devolverá.
Así que elige semillas buenas,
riégalas y con seguridad tendrás las flores más bellas.

No tomes las tormentas como castigos.
Piensa que los vientos fuertes harán que tus raíces
se hagan más profundas para que tu rosal
resista mejor lo que habrá de venir.

Cuando tus hojas caigan, no te lamentes; serán tu propio abono,
reverdecerás y tendrás flores nuevas.
Sonríe,
abre tus ramas agradecidas hacia el sol y siente la suave brisa.

Fuente: Elixires para el alma

Abre tu mente

La verdad no entra si no la han invitado.
Es su costumbre respetar el libre albedrío.
Si mantienes cerradas las puertas de tu mente y corazón,
la magia de la vida no te alcanzará.
Te sentirás solo y atrapado.
Serás un navegante del aburrimiento y la rutina.
Abre tu mente.
Por todas las direcciones te asaltarán los maestros.
Y cada uno de ellos te dará una valiosa lección.
¿No enseñan las hormigas orden y tenacidad?
Quita los escombros, haz un espacio y disponte a recibir.
Permítele al amigo, al enemigo, al extraño, al presumido,
al parco, al bohemio, al parlanchín,
al que parece extraviado e ignorante,
que te digan lo que tienen que decirte.
Que escriban con su tinta en una de tus páginas.
Que te ayuden a desenredar tus dudas.
Abre tu mente.
Ábrete a todo y a todos, sin discriminaciones ni desprecios.
No te conviertas en cobrador de multas.
No hay seres mejores ni peores, sino abiertos o cerrados.
Todos tienen prendas que enriquecerán tu alma.
Si quieres llenar tus arcas de tesoros,
si quieres vivir siempre en luna llena,
rompe la muralla del orgullo,
y acepta que no sabes.
Abre tu mente.

Renny Yagosesky
de “El mensaje de los maestros”

Flores

El futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños.
Disfruta de la vida, esto no es un ensayo.
Piensa bien de ti porque el mundo te valora según tú criterio.
No temas la presión. Es lo que transforma las piedras en diamantes.

Vive cada día en el presente, y haz de ello un tesoro.
Cree que tu vida vale la pena ser vivida y esas creencias harán que lo sea.
Allá donde vayas, llévate a todo tu corazón contigo.
Si amas la vida, la vida te amará a tí.

Repara el pasado, vive el presente, sueña que todo es posible.
No cuentes los días, haz que los días cuenten.
El secreto de la dichas es tener sueños…
El secreto de una vida plena es hacer los sueños realidad.

El mundo es un espejo, si lo sonríes te sonreirá.
La felicidad no es tener lo que quieres, sino querer lo que tienes.
La vida sería una buena experiencia si naciéramos con 80 años
y lentamente nos acercáramos a los 21.

Los buenos momentos se convierten en buenos recuerdos.
Los malos momentos en buenas lecciones.
No es sólo el paisaje que te pierdes cuando vas demasiado rápido.
El éxito significa conseguir lo que se quiere.

La felicidad, querer lo que se consigue.
Miro el presente porque es donde pasaré el resto de mi vida.

Desconozco a su autor

El poder de la intención (parte IV)

Consejos para obtener intenciones convincentes

Usted puede tener más control sobre su producción energética
incluyendo estos indicadores
para las intenciones convincentes cada día:

. Pase algunos minutos cada mañana meditando
o escribiendo sobre sus intenciones para ese día.
Véase así mismo realizando sus actividades previstas
con un conocimiento claro de su propósito para cada una,
hágalo positivo, optimista, y alegre. Haciéndolo de este modo,
usted está proyectando una consciencia más brillante
hacia fuera y está pensando en un día feliz, y exitoso.

. Enfoque sus intenciones muchas veces al día.
Si usted está experimentando un rato difícil
o trabaja en un proyecto desafiante,
renueve su dirección consciente tan a menudo como sea posible.
Tome un descanso en la mañana, en el almuerzo,
o después de trabajo para crear una intención positiva
para las horas próximas.

. Intente enganchar intenciones más positivas
durante las actividades mundanas de su vida.
Esté enterado de su dirección mental mientras realiza cosas
como comer, conducir, y tareas de casa.
Encuentre un propósito positivo y sincero,
en la experiencia de cada tarea,
y cambiará la naturaleza de su energía totalmente.

. Por la tarde, cree una intención consciente
para su energía de la noche.
Afirme: Dormiré profundamente esta noche.
Despertaré relajado, restaurado, y entusiástico,
esperando comenzar mi día.

. Reevalúe sus intenciones de sus metas periódicamente.
Cerciórese de que usted no está creando conflicto
alrededor de sus deseos nublándolos con miedo.
Manténgase enfocado, abierto con determinación,
y optimista para así poder mantener sus deseos
por el buen camino.

Sus intenciones ponen la base para su éxito futuro,
así que no los deje enredarse en la duda y confusión.
Nunca niegue sus capacidades o pase por alto su valor,
y nunca, minimice la gran abundancia
de posibilidades Universales. Un deseo puro sabe
que su meta esta disponible y realizable.
¡Usted lo merece, así que inténtelo!

Afirmaciones para intenciones puras y fuertes

· Comienzo a observar más de cerca el porqué hago las cosas que hago.
Entiendo que mis intenciones son fuerzas poderosas en mi vida.
· Tengo la fuerza para hacerme feliz.
Ésta es mi responsabilidad y mi actual intención.
· Me abro a las opciones abundantes que el Universo ofrece.
Hay un montón de maneras de hacer que mis sueños se hagan realidad.
· Cada día estoy más consciente de todas mis intenciones.
Elijo vivir cada día basado en confianza y amor.
· Traigo una intención alegre y consciente a todo lo que hago
aún en las diarias tareas de la vida

Wayne Dyer

El poder de la intención (parte III)

Diario para el éxito

Para entregarse genuinamente,
usted debe mirar adentro de sus intenciones verdaderas.
Hágase estas preguntas tanto en la meditación
y en la escritura un un cuaderno especial para notas diarias:

. ¿Cuándo pienso en mis deseos, cuales son mis emociones?
¿Siento preocupación y miedo o soy optimista y tengo esperanza?

. ¿Qué resultado emocional (no financiero) pienso traer a mi vida de esta meta?
¿Qué puedo hacer o pensar para crear este estado ahora?

. ¿Mi propósito es basado en el miedo o la manipulación de alguna manera?
¿Aumenta o disminuye mi propio sentido de la dignidad y del honor?

. ¿Es mi intención optimista no solamente para los resultados futuros
pero también para las actuales actividades?
Si no, por qué no? ¿Qué otra opción puedo yo elegir?

. ¿Las intenciones alrededor de mi meta están en conflicto de alguna manera?
¿Si es así, en qué motivación positiva y pura puedo enfocar mi energía ahora?

Abierto, Claro, y Sin conflictos

Puesto que sus intenciones son sus formas para ordenar al Universo,
usted debe ser muy específico, seguro, y optimista.
El ser confuso sería como entrar un restaurante y decir a la camarera,
“tengo hambre.”
Usted tiene que estar enterado de lo que usted desea
y dejar saber al Universo exactamente de los detalles.
Los pensamientos que están en conflicto traen condenación,
incluso para los deseos que trae desde hace mucho tiempo.
Usted debe vivir con cierto conocimiento
y la creencia fuerte, diciéndose:

Puedo hacer esto. Voy a hacer esto. ¡Lo merezco!
No hay sitio para dudas o contradicciones solamente
para una intención pura y directa.
Ya sea sobre sus capacidades o valores,
usted no puede ensuciar la orden que le hace al Universo
con negatividad y resistencia.
Considere qué sucedería si usted entrara a un restaurante
y dijera a camarera, “bien, quisiera el filete,
pero quizá debo comer una hamburguesa…
pero un filete suena tan bueno…
“Ella simplemente dará la vuelta y se marchará.
Pero digamos que le da una segunda oportunidad
y esta vez usted dice, “realmente quisieran la langosta,
pero no quiero gastar mucho dinero en mi,
creo que solamente tomaré un sándwich de pescado…
¡Pero realmente me gustaría la langosta!

¡Eventualmente la camarera no se volverá a acercar!
El Universo trabaja de la misma manera.
¡Si usted está cambiando constantemente de una intención a otra,
de deseo a la incredulidad, el no puede saber que darle,
de modo que no le dará nada! Usted puede pensar,
deseo una nueva relación, pero también pensar,
me han lastimado tantas veces.
Usted puede esperar conseguir una promoción grande,
pero usted puede también temer que los otros candidatos
sean más calificados.

El tomar las cosas de esta manera envenena su energía
y nubla su consciencia, alejando el flujo Universal.
Sus intenciones deben estar claras, y sin conflictos,
y abiertas a recibir. Mantenga una visión fuerte de su meta
y envíela hacia fuera de usted.
El universo está esperando por sus órdenes,
pero usted tiene que dejarle saber lo que usted desea.
Cree una consciencia actual sobre sus intenciones,
no solamente sobre sus metas a largo plazo,
sino que también sobre su vida de cada día.
Por ejemplo, cuando considero el día siguiente,
mi primera intención es crear felicidad y valor en todo que lo haga,
y trabajo en compartir esas energías con otros.

Cuando comienzo una nueva actividad,
intento planear mi acercamiento emocional.
Puesto que cada cosa que usted hace tiene un enfoque
que dirige su producción energética,
usted necesita estar completamente enterado
de sus motivaciones verdaderas,
especialmente por las que magnetizan los éxitos mayores.

Wayne Dyer