lunes, 24 de junio de 2013

La felicidad

La felicidad no tiene contrapuesto
porque nunca se pierde.
Puede estar oscurecida, pero nunca se va
porque tú eres felicidad.

La felicidad es tu esencia, tu estado natural
y, por ello, cuando algo se interpone,
la oscurece, y sufres por miedo a perderla.

Te sientes mal, porque ansías aquello que eres.

Es el apego a las cosas que crees que
te proporcionan felicidad lo que te hace sufrir.

No has de apegarte a ninguna cosa, ni a ninguna persona,
ni aun a tu madre,
porque el apego es miedo,
y el miedo es un impedimento para amar.

El responsable de tus enfados eres tú,
pues aunque el otro haya provocado el conflicto,
el apego y no el conflicto, es lo que te hace sufrir.

Es el miedo a la imagen,
que el otro haya podido hacer de ti,
miedo a perder su amor,
miedo a tener que reconocer
que es una imagen la que dices amar,
y miedo a que la imagen de ti,
la que tú sueñas que él tenga de ti, se rompa.

Todo tiempo es un impedimento para que al amor surja.
Y el miedo no es algo innato sino aprendido.

El miedo es provocado por lo que no existe.

Tienes miedo porque te sientes amenazado
por algo que ha registrado la memoria.

Todo hecho que has vivido con angustias,
por unas ideas que te metieron,
queda registrado dentro de ti,
y sale como alarma en cada situación que te lo recuerda.

No es la nueva situación
la que le llena de inseguridad,
sino el recuerdo de otras situaciones
que te contaron o que has vivido anteriormente
con una angustia que no has sabido resolver.

Si despiertas a esto,
y puedes observarlo claramente, recordando su origen,
el miedo no se volverá a producir,
porque eliminarás el recuerdo.

Anthony de Mello


Ha pasado la mañana

“La vida es lo que haces de ella”,
¿pero qué has hecho tú al respecto?
¿ te das cuenta de que controlas tu vida, tu felicidad,
tu éxito, tus gozos y tus penas?.

La vida puede ser maravillosa, emocionante y gloriosa,
pero depende de tí que así sea el esperar lo mejor.
Vive un día cada vez y vívelo plenamente.
Nunca pierdas el tiempo preocupándote
por lo que el mañana pueda traer,
ni te permitas sentirte deprimido al tener la impresión
de que no puedes afrontar alguna cosa.
Mira siempre la cara luminosa de la vida
y concéntrate en ella, en el ahora sempiterno.
El hecho de que ayer no transcurriera con fluidez
no quiere decir que hoy vaya a ser igual.
Deja atrás el ayer, aprende de él,
pero no consientas que estropee el día de hoy.
El día de hoy está ante tí, intocado e inmaculado.
¿Qué vas a hacer con él?

Eileen Caddy