jueves, 13 de diciembre de 2012

Un florecimiento del silencio


No me interesa mucho lo que te digo. Me interesa más lo que te pasa cuando te digo algo, x, y, z. A veces, no dejo de contradecirme: hoy afirmo algo, y mañana digo otra cosa, porque lo que digo no es lo importante. Mis charlas no son más que poesía. No soy un filósofo. Tal vez sea un poeta, pero no soy un filósofo. Mañana diré otra cosa, y pasado mañana, otra distinta. Ése no es el punto. Mis afirmaciones pueden ser contradictorias, pero yo no soy contradictorio, porque hoy digo algo y te quedas callado; mañana afirmo algo totalmente contradictorio y te quedas callado; pasado mañana vuelvo a decir algo totalmente contradictorio (todo lo que he afirmado lo contradice), pero te quedas callado.

Tu silencio es mi coherencia. Soy coherente, siempre coherente: contradictorio en la superficie, pero la corriente interior sigue siendo la misma.

Y recuerda: si te digo lo mismo todos los días, no te quedarás callado. Te aburrirás y tu diálogo interior dará comienzo. Si sigo repitiendo lo mismo, esto se volverá viejo. Cuando algo es viejo, ya no necesitas escucharlo, o bien, aun sin escuchar, sabes lo que voy a decir, y puedes seguir con tu diálogo interior. Tengo que ser creativo al afirmar cosas, sorprendiéndote a veces. Pero una coherencia interna se mantiene: es para generar en ti el silencio, pues entonces puedo estar contigo y tú puedes estar conmigo. El amor, la verdad pueden florecer allí.

Siempre que hay silencio, florece la verdad. La verdad es un florecimiento del silencio.

Osho

El Propósito de Cada Emoción es...

"El Propósito de Cada Emoción, es Ayudarte"

¿Como te suena esta afirmación? ¿como va a ayudarme "algo" que me hunde, me pone nervioso o me entristece...?

Cuando sientas que una emoción negativa te domina, en vez de dejarte llevar por la primera reacción o rechazarla, acéptala...obsérvala más de cerca. 

Las emociones suelen tener varias capas y debemos aprender a profundizar en ellas, hasta llegar a su raíz. La ira suele enmascarar el miedo y el miedo enmascara el dolor;...traspasar todas sus capas nos ayuda a entender y preservar nuestra salud emocional.

Cuando se desencadena una misma emoción negativa ante situaciones similares, pregúntate: 

*¿Que tengo que aprender de esta emoción? así podrás cambiar tu reacción.

La mejor forma de no ahogarte, es deslizarte sobre la ola; Si aprendes a atender las emociones, soltarlas e interpretarlas, tu vida cambiará, puedes perder muchas cosas del pasado, pero te reencontrarás contigo mismo y con el mundo. 


Fuente: Emociones Saludables

Miedo a perder

Cuanto más estrechamente trates de aferrarte a algo que tienes miedo de perder, más lo estarás alejando de ti.

Si tus pensamientos están llenos de miedo y si persistes en tenerlos, aquello que más temas acabará llegando hacia ti.

No tengas miedo a nada, sólo piensa en lo que quieres y ve tras ello.
¡Te sentirás mucho mejor y transmitirás esa energía para atraer todo aquello que desees alcanzar!


 (Enseñanzas de El Secreto)
Fuente: Emociones Saludables