martes, 23 de diciembre de 2014

Botiquín de primeros auxilios

Lo que es necesario tener:

Palillo, liga, curita, lápiz, borrador, chicle, un chocolate kiss, una bolsa de té instantáneo.

¿Para qué?, veamos:

1. Palillo.- Para acordarte de "escarbar" en los demás todas las cualidades que tienen.

2. Liga.- Para acordarte de ser flexible, ya que las cosas y las personas no siempre son de la manera como tu quieres que lo sean.

3. Curita.- Para ayudarte a curar aquellos sentimientos heridos, ya sean tuyos o de los demás.

4. Lápiz.- Para que anotes diariamente todas tus bendiciones (que son muchas).

5. Borrador.- Para acordarte que todos cometemos errores, y no pasa nada.

6. Chicle.- Para acordarte de "pegarte" a todo aquello que puedes sacar adelante con tu esfuerzo.

7. Un chocolate kiss.- Para que te acuerdes que todo mundo necesita un beso o un abrazo diariamente.

8. Y finalmente, la bolsa de té ¿Para qué? Para tomarte un tiempo, relajarte y hacer una lista de todo lo que tienes y tus bendiciones diarias.

Tal vez para el mundo, solo seas "alguien" pero... para "alguien", tal vez seas todo su mundo...

Desconozco su autor


Fácil y difícil

Fácil es ocupar un lugar en la agenda telefónica.
Difícil es ocupar el corazón de alguien...

Fácil es herir a quien nos ama.
Difícil es curar esa herida...

Fácil es dictar reglas.
Difícil es seguirlas...

Fácil es soñar todas las noches.
Difícil es luchar por un sueño..

Fácil es exhibir la victoria.
Difícil es asumir la derrota con dignidad...

Fácil es admirar una luna llena.
Difícil es ver su otra cara...

Fácil es saber que estás rodeado por personas queridas.
Difícil es saber eso y no sentirte solo...

Fácil es tropezar en una piedra.
Difícil es levantarte...

Fácil es disfrutar la vida todos los días.
Difícil es darle el verdadero valor...

Fácil es orar todas las noches.
Difícil es encontrar a Dios en las cosas pequeñas...

Fácil es prometerle a alguien algo.
Difícil es cumplirle esa promesa...

Fácil es decir que amamos.
Difícil es demostrarlo todos los días...

Fácil es criticar a los demás.
Difícil es mejorar uno mismo...

Fácil es cometer errores.
Difícil es aprender de ellos...

Fácil es llorar por el amor perdido.
Difícil es cuidarlo para no perderlo...

Fácil es pensar en mejorar.
Difícil es dejar de pensarlo y solamente hacerlo..

Desconozco su autor

lunes, 22 de diciembre de 2014

Ojalá que siempre tengas un ángel a tu lado

Que te guarde en todo lo que haces,
que te dé confianza en el amanecer que viene,
que te guíe hacia los bellos parajes de tus sueños.

Que te dé esperanza brillante como el sol
y la fuerza del ánimo sereno,
ojalá amor, bienestar y valentía embellezcan tu vida
y ojalá siempre tengas un ángel a tu lado.

Ojalá siempre tengas un ángel a tu lado,
alguien que te levante si tropiezas,
que te dé la valentía de aferrarte a tus sueños
yla sabiduría de gozar de todo,
guiándote con su mano segura en el camino.

Día tras día, la vida trae cambios,
lagrimas un momento, felicidad el otro.
Ojalá tu camino sea alegre, sin sentir soledad,
ojalá recibas regalos que siempre te acompañen:
alguien a quien amar, un amigo leal.

Ojalá el arco iris te sonría después de la tormenta,
ojalá esperanzas te entusiasmen el alma,
ojalá siempre tengas un ángel a tu lado.

Emilia Larson

Un regalo para ti

Te regalo la Luna, para que te acompañe en tus noches de desvelo.

Te regalo mis manos, que te cubren cuando tienes frío.

Te regalo mis alas, para que vueles tan lejos como quieras, para salir huyendo cuando ya no aguantes más o te transporten a verdes prados buscando paz.

Te regalo mis labios, si alguna vez necesitas oír un "te quiero".

Te regalo mis brazos, si dudas que hay alguien esperando.

Te regalo mis ojos, si necesitas buscar lo que sin querer se te ha olvidado.

Te regalo mis sonrisas, si algún día necesitas fuerzas. Son éstas las que me hacen ser fuerte y seguir adelante. Son las mismas que tú dibujas en mi rostro cuando estas "cerca".

Y te regalo mi esencia, cual valiosa posesión del ser humano. Te la regalo porque en esta se encuentra lo más puro, indeleble y eterno que me permite ser.

Si te preguntas por qué no te regalo mi corazón es porque ese ya es tuyo.

Desconozco a su autor


sábado, 20 de diciembre de 2014

El lenguaje de la amistad

El lenguaje de la amistad no está hecho con palabras sino con significados.

Es una inteligencia por encima de las palabras.

Supongamos que alguien va a despedir a un amigo que parte de viaje.

¿De qué otra forma puede expresar sus sentimientos más que con un apretón de manos?

Hay ciertas cosas de las que un hombre nunca habla y son aún más preciosas porque se mantienen en silencio.

Las más profundas comunicaciones sólo necesitan que les prestemos un oído silencioso...

En las relaciones humanas la tragedia comienza no cuando no se interpretan las palabras, sino cuando no se interpreta el silencio...

Henry David Thoreau

Las personas son regalos

Las personas son regalos que la vida me ha dado.

Ya vienen envueltas, algunas en forma muy bella y otras de manera menos atractiva.

Algunos han sido maltratados en el correo, otros llegan como "entrega especial", algunos llegan envueltos, otros cerrados con rigidez.

Pero la envoltura no es el regalo y es importante darse cuenta de esto.

Es muy fácil equivocarse en este sentido, juzgando el contenido por el estuche.

A veces el regalo se abre con facilidad, otras se necesita la ayuda de otras personas.

Tal vez es porque tiene miedo, quizás han sido heridas antes y no quieren ser lastimadas de nuevo.

Pudo ser que alguna vez se abrieron y luego se descartaron.

Quizás ahora se sienten más bien como "cosas" que como seres humanos.

Yo soy una persona.

Como todas las demás personas también soy un regalo.

Poseo una bondad que es solo mía, sin embargo, algunas veces tengo miedo de mirar dentro de mi envoltura.

Tal vez temo decepcionarme, quizás no confío en el que llevo dentro.

Pudiera ser que en realidad nunca he aceptado el regalo que soy.

Cada encuentro y comunicación entre personas es un intercambio de regalos.

Mi regalo soy yo...

Y tú eres mi regalo somos obsequios de Dios unos para otros.

Desconozco a su autor

jueves, 18 de diciembre de 2014

¡No desistas!

Cuando vayan mal las cosas
como a veces suelen ir,
cuando ofrezca tu camino
solo cuestas que subir,
cuando tengas poco haber,
pero mucho que pagar,
y precises sonreir
aún teniendo que llorar;
cuando ya el dolor
te agobie y no puedas ya sufrir;
descansar acaso debes
pero nunca desistir.

Tras la sombra de la duda
ya plateada ya sombría,
da pues seguir al triunfo
no al fracaso que temías,
y no es dable a tu ignorancia
figurarse cuan cercano puede estar
el bien que anhelas;
y que juzgas tan lejano.

Lucha pues, por más que tengas
en la brega que sufrir.
Cuando todo esta peor,
más debemos insistir !

Rudyard Kipling

miércoles, 17 de diciembre de 2014

Algunas maneras de amargarse la vida

He aquí algunas maneras de pensar para amargarse la vida a uno mismo y a los que le rodean:
  • Nunca preguntes a nadie cómo se encuentra, podrían pedirte consejo, o peor aún ¡dinero!
  • Fíjate una meta, y cuando la logres, no la disfrutes, márcate un nuevo objetivo, a ser posible más difícil.
  • ¿Se ha perdido o se ha roto algo? antes de arreglarlo busca al culpable.
  • Estás en desacuerdo con alguien, mejor retirarle la palabra para evitar discusiones.
  • Tienes un mal día y todos a tu alrededor ríen encantados, ¿es que no se dan cuenta que me molestan?
  • Dos compañeros que estaban hablando se callan cuando te acercas, seguro que te estaban criticando.
  • ¿Luchar por una causa? ¿Para qué? Nadie lo ha hecho antes por ti.
  • ¿Hay algo malo en tu vida? Piensa en ello a todas horas. ¿Para qué vas a pensar en lo bueno? ¡No necesita ser cambiado!
  • No te interesa nada si alguien te hace una crítica, seguro que lo dice porque te odia y ya está.
  • Un amigo te pide un favor: mejor negarse, das el pie y te toman la mano.
  • ¿Todo marcha bien? entonces teme al futuro, todo lo que sube debe bajar.
  • Una de tus máximas en la vida es: ojo por ojo y diente por diente.


Desconozco su autor


Decídase sobre su vida

Es hora de reflexionar, parar y pensar sobre lo que realmente usted desea alcanzar.

Analice sus gustos, tendencias y aspiraciones. Dirija su vida y no permita que ella lo comande.

Trace metas, planes y objetivos. Láncese, a partir de ahí, a la búsqueda de realizaciones de su voluntad con mucha garra y valentía.

Diga: "Yo soy fuerte, yo lo alcanzaré".

Mentalice positivamente el éxito de su jornada para que todos sus deseos se realicen.

Iran Ibrahim Jacob


martes, 16 de diciembre de 2014

Cuando te pido que me escuches

Cuando te pido que me escuches y tú comienzas a darme consejos, no haces lo que te pedí...

Cuando te pido que me escuches y tú me dices "por que no debo sentirme así", estás pisoteando mis sentimientos...

Cuando te pido que me escuches y tú sientes que debes hacer algo para solucionar mis problemas, me has fallado, aunque te parezca extraño...

Quizás sea por eso que algunas personas buscan la oración...

Porque Dios no da consejos, ni trata de arreglar las cosas...

Solo escucha y confía en que sólo yo, trataré de arreglarlas por mi mismo...

Entonces por favor, sólo escucha y óyeme...

Y si tu quieres hablar, espera unos minutos que llegue tu turno y te prometo que yo sí te escucharé, seguro que así será... Te lo prometo.

Desconozco su autor


Cuando....

Cuando quieras dejarte caer muerto de cansancio.

Cuando descubras que se van deshojando de a poco tus mañanas.

Cuando veas que no puedes parar el tiempo junto a alguien a quien amas.

Cuando te sientas extranjero en este mundo donde has nacido.

Cuando veas que todos te miran y pasan, ignorando tu dolor.

Cuando tu soledad reclame a gritos a un amigo y no aparezca.

Cuando el invierno llegue hasta tu puerta y sientas frío y queriendo escapar ¿Regresas otra vez al mismo sitio?

No te turbes. No pienses que estás muerto estando vivo. No siempre el que sonríe, recoge a cada paso una sonrisa.

No siempre es menester que finjas alegría, muchas veces llorando te encuentras a ti mismo.

Ten presente que siempre hay un tiempo y un lugar para ser feliz. Nunca es tarde para empezar, si así lo quieres.

Si te convences de que no es tan malo caer. Lo malo es no haber aprendido a levantarse.

No importa tanto triunfar siempre. Es importante tener siempre nuevas fuerzas y una fe incansable que anime para luchar y querer vencer.

Solamente quien ha enfrentado dolor en su vida puede hablar de coraje. Es algo que está dentro de cada uno y que transforma las acciones en hechos heróicos o nos convierte en cobardes...

Desconozco su autor

domingo, 14 de diciembre de 2014

Merezco amor...

..Que el amor entre en mi interior.

No tienes que ganarte el amor, como no tienes que ganarte el derecho a respirar.

Tienes derecho a respirar porque existes.

Tienes derecho al amor porque existes.

Eso es todo lo que necesitas saber.

Mereces tu propio amor.

No permitas que los que amas, las opiniones negativas de la sociedad o los prejuicios de la gente te hagan pensar que no te lo mereces.

La realidad de tu ser es que mereces amor.

Acéptalo y sábelo.

Cuando realmente lo hayas logrado, encontrarás que la gente te trata como a una persona que merece amor.

Autor: ©Louise L. Hay
"Pensamientos del corazón-Un tesoro de sabiduría interior"


Nunca dejes de soñar

Hubo un momento en el que creías que la tristeza sería eterna; pero volviste a sorprenderte a ti mismo riendo sin parar.

Hubo un momento en el que dejaste de creer en el amor; y luego apareció esa persona y no pudiste dejar de amarla cada día más.

Hubo un momento en el que la amistad parecía no existir; y conociste a ese amigo que te hizo reír y llorar, en los mejores y en los peores momentos.

Hubo un momento en el que estabas seguro que la comunicación con alguien se había perdido; y fue luego cuando el cartero visitó el buzón de tu casa.

Hubo un momento en el que una pelea prometía ser eterna; y sin dejarte ni siquiera entristecerte terminó en un abrazo.

Hubo un momento en que un examen parecía imposible de pasar; y hoy es un examen más que aprobaste en tu carrera.

Hubo un momento en el que dudaste de encontrar un buen trabajo; y hoy puedes darte el lujo de ahorrar para el futuro.

Hubo un momento en el que sentiste que no podrías hacer algo: y hoy te sorprendes a ti mismo haciéndolo.

Hubo un momento en el que creíste que nadie podía comprenderte; y te quedaste boquiabierto mientras alguien parecía leer tu corazón.

Así como hubo momentos en que la vida cambió en un instante, nunca olvides que aún habrá momentos en que lo imposible se tornará un sueño hecho realidad.

Nunca dejes de soñar, porque soñar es el principio de un sueño hecho realidad.

Desconozco su autor


Decide afrontar los problemas

Los problemas estarán presentes a lo largo de nuestra existencia porque forman parte natural del proceso de la vida y representan una oportunidad para aprender, crecer y madurar. Unos serán pequeños y, por lo tanto, podremos afrontarlos y resolverlos con cierta facilidad, mientras que otros, posiblemente, se presentarán con cierto grado de dificultad, pero aun así tendremos que hacer el ejercicio de tratar de resolverlos porque si les permitimos que nos paralicen, no solo seguirán ahí, sino que cada día se agravarán haciendo que sea más complejo superarlos de forma definitiva.

Pensar que las situaciones se resolverán por sí solas o porque sentimos que merecemos que mejoren sin que intervenga nuestra voluntad y esfuerzo personal para conseguirlo, puede llevarnos a cometer un error que lamentaremos más tarde. Solo el trabajo personal, valiente, disciplinado y responsable traerá como consecuencia el cambio de las circunstancias externas. Siempre contaremos con la ayuda, el apoyo y la guía de la divinidad, pero las situaciones difíciles tendremos que afrontarlas con responsabilidad, determinación, convicción y perseverancia. Así que no te desanimes, no pienses ni por un instante siquiera que no vale la pena hacer el intento de superarlas.

¡Tú puedes superar cualquier situación por más difícil que esta sea! Asume las riendas de la situación y enfréntala con determinación, confianza y valor.

Maytte Sepulveda

sábado, 13 de diciembre de 2014

Conviene ser un poco loco....

*Si en vez de llorar por lo que podría haber sido o por no poseer algo, te emocionas porque crees tener mucho.

*Si haces lo que tienes ganas de hacer, sin molestar a los demás, cuando y donde quieres.

*Si manifiestas tus objetivos, y no tienes secretos.

*Si intentas conseguir una sonrisa como respuesta cuando sabes que es casi imposible y lo logras.

*Si miras para atrás y podés seguir caminando para adelante sin arrepentirte de nada.

*Si eres capaz de cambiar por alguien a quien amas.

*Si no le temes a la muerte porque tienes pocas deudas afectivas y crees haberlo dado todo en vida.

*Si nunca crees merecer el perdón de nadie.

*Si te enfrentas a los problemas con una sonrisa y convencido en solucionarlos.

*Si le tienes tanto respeto a la palabra amor como a quien se lo dices.

*Si tienes dos millones de sueños y crees poder cumplirlos todos y cada uno de ellos.

*Si puedes discutir sin pelear y seguir con tus ideas.

*Si puedes vivir sin mirar la marca de tu ropa.

*Si vives mirando la luna y pensando, y nunca dejas de hacer lo que piensas.

*Si exprimes cada día haciendo lo que te gusta y disfrutándolo como si fuera el ultimo.

*Si aprecias la belleza de un paisaje, una flor o una mujer y no tienes más comentarios que expresiones

*Si nunca traicionas uno de tus principios.

*Si piensas que sólo con tus palabras eres capaz de ayudar a alguien...

Por eso, una dosis de locura en nuestras vidas, es más que necesaria, es vital para permitirnos ser...

Desconozco su autor


La vida de prisa

Nos acostumbramos a vivir en departamentos y a no tener otra vista que no sea las ventanas de alrededor.

Y porque no tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera.

Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas.

Y porque no abrimos del todo las cortinas luego nos acostumbramos a encender más temprano la luz.

Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud.

Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde.

A tomar café corriendo porque estamos atrasados.

A leer el diario en el ómnibus porque no podemos perder tiempo.

A comer un sandwich porque no da tiempo para almorzar.

A salir del trabajo porque ya es la noche.

A dormir en el ómnibus porque estamos cansados.

A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.

Nos acostumbramos a esperar el día entero y oír en el teléfono: "hoy no puedo ir". "A ver cuando nos vemos" "La semana que viene nos juntamos".

A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta.

A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos.

Si el cine está lleno nos sentamos en la primera fila y torcemos un poco el cuello.

Si el trabajo está complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana.

Y si el fin de semana no hay mucho que hacer, o andamos cortos de lana, nos vamos a dormir temprano y listo, porque siempre tenemos sueño atrasado.

Nos acostumbramos a ahorrar vida. Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, por estar acostumbrados, nos perdimos de vivir.

ALGUIEN DIJO: "LA MUERTE ESTA TAN SEGURA DE SU VICTORIA, QUE NOS DA TODA UNA VIDA DE VENTAJA"

Disfrutemos... del día de hoy como si fuera el último, porque mañana no sabremos si estaremos aquí...

Desconozco su autor


viernes, 12 de diciembre de 2014

¿Cuál es... ?

El día más bello? Hoy
La cosa más fácil? Equivocarse
El obstáculo más grande? El miedo
El mayor error? Abandonarse
La raíz de todos los males? El egoísmo
La distracción más bella? El trabajo
La peor derrota? El desaliento
La primera necesidad? Comunicarse
Lo que hace más feliz? Ser útil a los demás
El misterio más grande? La muerte
El peor defecto? El mal humor
La persona más peligrosa? La envidiosa
El sentimiento más ruin? El rencor
El regalo más bello? El perdón
Lo más imprescindible? El hogar
La ruta más rápida? El camino correcto
La sensación más grata? La paz interior
El resguardo más eficaz? La sonrisa
El mejor remedio? El optimismo
La mayor satisfacción? El deber cumplido
La fuerza más potente del mundo? La fe
La cosa más bella de todas? El amor

Madre Teresa de Calcuta


jueves, 11 de diciembre de 2014

De chocolate caliente... para el alma

Cuéntame una historia, tengo el corazón vacío
deja que corran las lágrimas, mis ojos están secos
largo tiempo me envolvió el desaliento.
Alégrame el Alma, déjame volar.

Cuéntame una historia, mi esperanza se apagó
háblame de la Fe y el Amor.

Recuérdame que fuimos creados
para vivir en la tierra como en el cielo
Cuéntame una historia, llena mi corazón de compasión.

Abre mis ojos, he estado ciego
recuérdame que todos los hombres son hermanos
que todos deberíamos ser buenos y cariñosos.

Sírveme otra taza,
más Chocolate caliente para mi Alma
que entre todos nos ayudemos a amar
que conozcamos dimensiones más altas del amor.

Desconozco a su autor

Fracaso

FRACASO NO SIGNIFICA QUE SOMOS UNOS FRACASADOS
Significa que todavía no hemos tenido un buen éxito.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE NO HEMOS LOGRADO NADA
Significa a que hemos aprendido algo.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE HEMOS ACTUADO COMO NECIOS
Significa que hemos tenido mucha fe.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE HEMOS SUFRIDO DESCRÉDITO
Significa que estuvimos dispuestos a probar.

FRACASO NO SIGNIFICA FALTA DE CAPACIDAD
Significa que debemos hacer las cosas de distinta manera.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE SOMOS INFERIORES.
Significa que no somos perfectos.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE HEMOS PERDIDO NUESTRA VIDA.
Significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE DEBEMOS ECHARNOS PARA ATRÁS.
Significa que tenemos que luchar con mayor fuerza.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE JAMAS LOGRAREMOS NUESTRAS METAS.
Significa que tardaremos un poco más en alcanzarlas.

FRACASO NO SIGNIFICA QUE DIOS NOS HA ABANDONADO.
¡Significa que DIOS tiene una idea mejor!

Desconozco su autor

miércoles, 10 de diciembre de 2014

La vida, una oportunidad

La oportunidad es la ocasión de hacer algo, pero hay que saber el justo momento para aprovecharla.

La oportunidad no se presenta en la rutina diaria, ni a quienes ven la vida de color gris, es como una franca sonrisa en un rostro desconocido.

La oportunidad tampoco se presenta a quienes la buscan afanosamente.

Y es que la oportunidad puede ser espectacular, así como discreta y disimulada.

Por eso, la oportunidad, radica mas bien, en una cuestión de enfoque.

Es, como si de pronto se te ocurriera limpiar los cristales de los que a través de ellos ves tu vida y resulta que el polvo acumulado en ellos, no te permitía ver clara y brillantemente.

Tu vida en sí, es una gran oportunidad.

Quien diga, que la vida siempre está saturada de escollos y no cambia esa manera de verla, no se permite ver que también está llena de oportunidades.

Hay algunas personas que sólo alcanzaron a ver una, en toda su vida, y lograron metas jamás imaginadas.

¡ Se imaginan si hubieran podido ver las noventa y nueve anteriores que ignoraron !

*Eres joven, aprende a verlas y aprovécharlas!!
*Eres maduro, muévete , estás perdiendo el tiempo!!
*Eres anciano, limpia esos lentes, aún hay muchas
..por disfrutar!!

La oportunidad es una bendición dirigida a ti por quien te ama: la vida.

Desconozco su autor


martes, 9 de diciembre de 2014

Haz como el sol

No te aferres al pasado
ni a los recuerdos tristes.
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó, pasó...

De ahora en adelante,
pon tus fuerzas en construir una vida nueva,
orientada hacia lo alto, y camina de frente,
sin mirar atrás.

Haz como el sol que nace cada día,
sin pensar en la noche que pasó.

Vamos levántate....que afuera
esta la luz del Sol...!!!!!!!!

Desconozco su autor

lunes, 8 de diciembre de 2014

Plan de Vida

Camina alegre entre el ruido y la prisa, y piensa en la paz que se
puede encontrar en el silencio.

En cuanto sea posible, y sin renunciar a tus convicciones, mantén
buenas relaciones con todos.

Escucha con atención a los demás, aún al torpe e ignorante, que
también ellos valen mucho.

Aléjate de las personas negativas, ruidosas y agresivas, porque te
pueden contagiar su mal espíritu.

Si te comparas con los demás, adquieres orgullo y desánimo, porque
siempre habrá quien te supere y quien tenga menos
cualidades.

Disfruta de tus éxitos y agradécelos a Dios.

Mantén el interés por tu profesión, porque ella es un verdadero
tesoro. Allí están tus futuros triunfos.

Sé prudente en tus negocios. El mundo está lleno de engaños y
peligros, pero tampoco andes dudando de todo y de todos. Hay más
gente buena de la que tú crees.

Acepta con respeto el parecer de quienes tienen muchos años,
consulta con interés también el parecer de la juventud. Lo viejo y
lo nuevo dan sabiduría.

Cuando te enjuicias

Usa parte de tu día — sugiero comenzar por 15 minutos — y simplemente obsérvate.

Presta especial atención a las veces en que te enjuicias o juzgas a los demás. Cuando te descubras juzgando a los demás, di interiormente: “No soy más ni menos que ninguna otra persona. Lo amo todo.”

Cuando te des cuenta que has estado enjuiciándote, di por dentro: “Me perdono por enjuiciarme.”

- John-Roger con Paul Kaye
de: ¿Cómo es Ser Tú?


¿Podemos Cambiar a Otros?

"En estos días conversaba con una persona que me contaba: Tengo un amigo del que todos abusan, es tan bueno que no puede decir que no, por esta razón ha perdido mucho dinero y bienestar. He tratado de ayudarlo a cambiar y no he conseguido nada, es muy terco. Pasa el tiempo y le siguen sucediendo las mismas cosas... ¿Cómo puedo ayudarlo?

Escuchándolo pensaba: ¿Cuántas veces hemos querido cambiar el comportamiento, la actitud o las decisiones de otra persona? ¿ En cuántos momentos nos hemos sentido frustrados al intentarlo y no conseguir ningún resultado? ¿Te has sentido alguna vez así? Es tiempo de hacer juntos una reflexión al respecto... ¿Podemos realmente nosotros, cambiar el comportamiento de otra persona? Yo creo que no. Lo que sí podemos hacer, es influir en ellos con nuestro comentarios y buenos sentimientos, para que ellos reflexionen y consideren la posibilidad de tomar en cuenta y analizar nuestra propuesta, aun cuando la decisión final siempre sea de ellos.


Cuando nuestros hijos están pequeños, me refiero hasta que son adolescentes, todavía podemos influenciarlos si les damos un buen ejemplo y mantenemos una buena comunicación con ellos. Pero, si nuestros hijos son mayores de edad... lo mejor que podemos hacer es conversar con ellos y explicarles las consecuencias de las posibles elecciones que tomaran en un momento dado y de qué manera estas decisiones los van a afectar a ellos directamente. Es el momento de confiar en que dentro de ellos se encuentran los valores y las herramientas que hemos compartido con ellos a lo largo de su vida. En la mayoría de los casos, insistir en que acepten nuestros argumentos o sugerencias pudiera ser la causa por la que ellos cierren la puerta de la comunicación con nosotros. Lo más importante será hacerles saber que siempre podrán contar con nosotros, aun cuando terminen haciendo algo equivocado.

Cuando nos referimos a la pareja, tendríamos que preguntarnos si nos gustaría vivir con alguien que constantemente nos juzga o critica con la intención de ayudarnos a mejorar nuestro comportamiento... Muchas veces, sin darnos cuenta y motivados por la mejor de las intenciones nos convertimos en personas sermoneadoras, constantemente estamos diciéndole a nuestra pareja o a nuestros hijos lo que deben cambiar para tener una vida mejor y en ese intento se nos olvida reconocer todas las actitudes positivas que también tienen esas personas. 


Pregúntate: ¿Te sientes bien con las características positivas de la personalidad de tu pareja?, si ¿podrías vivir con él o con ella sin que cambiara tanto su manera de ser? Si la respuesta es sí, relaja un poco tu actitud, suelta el control y comienza a reconocer todos los esfuerzos que también hace esa persona para agradarte y ser una buena persona. Es el momento de recordar que no somos perfectos, todos tenemos una serie de cualidades que tenemos que aprender a reforzar y a usar, y unas limitaciones que tenemos que aprender a aceptar y a superar.

Podemos ciertamente compartir con ellos nuestras observaciones y sugerencias, pero igualmente tendremos que aceptar el hecho de que sólo cambiarán cuando estén listos esencialmente para hacerlo. Yo sé que sufres y te da rabia cuando ves que tu amigo o tu ser querido se resiste a cambiar, especialmente, si atraviesa por una situación difícil, pero recuerda que tal vez necesita vivir esa experiencia para alcanzar la conciencia y la madurez que le permita estar listo para reconocer la importancia de cambiar. Todos los procesos de cambio son individuales y sólo podemos hacerlo a través de nuestra voluntad y trabajo personal.

¿Qué podemos hacer para apoyar a una persona adulta?..
Exprésale tus sugerencias. Acércate a la persona y cuéntale lo que piensas, explícale de qué manera sus actitudes o su comportamiento están afectando negativamente su vida. Dile claramente que no tienes ningún interés personal en ello. 

Exprésale tu apoyo incondicional. La próxima vez dile a la persona: Estoy dispuesto a ayudarte a salir de donde estás. Quiero que sepas que puedes contar conmigo; cuando estés listo llámame. No quiero que sientas que te estoy persiguiendo para que lo hagas. Tómate tu tiempo. 

Comparte alguna experiencia personal. Muchas veces compartir con otros la historia de alguna situación personal parecida a la que atraviesan ellos, hace que se interesen y se abran a la comunicación. Además si puedes contarles qué te impulso a cambiar y en qué herramientas te apoyaste para lograrlo puede ser muy positivo.

Maytte Sepulveda


domingo, 7 de diciembre de 2014

No te apegues a tí mismo

No estés muy apegado a la persona que eres hoy en día. La persona que eres ahora sólo te está guiando a los pasos que debes tomar para descubrir quién eres en realidad y quién estás destinado a ser verdaderamente.\

Hoy, cuando la vida te traiga éxitos, grandes o pequeños, no pongas los pies en la mesa ni te relajes. Está consciente de que sólo has alcanzado un logro y que hay innumerables kilómetros por delante.

Yehudá Berg

Construye las bases, ¡ahora!

"No os contentéis en soñar con vuestro futuro, sino esforzaos en construirlo desde ahora sobre bases sólidas. Es «ahora» lo que importa. El futuro es una prolongación del presente, y el presente no es más que una consecuencia, un resultado del pasado. Todo está íntimamente relacionado: el pasado, el presente y el futuro no están separados. El futuro se construirá sobre los cimientos que ahora coloquéis. Si estos cimientos son defectuosos, evidentemente es inútil esperar un futuro excepcional; pero si son buenos, también es inútil que os preocupéis. Con tales raíces, tendréis tal tronco, tales ramas y tales frutos.

El pasado es pasado, pero ha engendrado el presente, y el presente son las raíces del futuro. Así pues, desde ahora construid vuestro futuro intentando mejorar el presente."

Omraam Mikhaël Aïvanhov



sábado, 6 de diciembre de 2014

Perdónate por tus juicios…

El perdonarte por tus juicios, generalmente libera la carga negativa que tienes en contra de ti o de la situación que tratas. Para comenzar el proceso, puedes simplemente decir: “Me perdono por juzgar…” y agregas una referencia a la persona o asunto en cuestión. Cuando lo hagas, verás con frecuencia que casi como por milagro, algo se suelta o se va de adentro de ti y te sientes como si se hubiese levantado un peso.

Las declaraciones de perdón pueden ser muy generales: “Me perdono por juzgar a mi madre.” Sin embargo, si no experimentas la liberación del juicio, tal vez te ayude ser más específico: “Me perdono por juzgar a mi madre por no comprarme el par de zapatos que yo quería.”

- John-Roger con Paul Kaye

viernes, 5 de diciembre de 2014

Desconozco mi verdadera esencia

Durante la mayor parte de nuestras vidas, no nos hemos conocido. Hemos sido como un gran territorio inexplorado. Hemos tratado de conocer el mundo, pero nos hemos ignorado. Después de un día de hacer pausas y pedir que se nos muestre el camino que va a lo profundo de nuestro ser, estamos conscientes de desconocer nuestra verdadera esencia.

Ese conocimiento no es una barrera a la exploración y al descubrimiento final del reino. Es un puente. “Conócete a ti mismo” es el llamado del filósofo, pero es también el alma llamándose a sí misma.

En diez ocasiones diferentes durante el día, escribe: Desconozco mi verdadera esencia.Por favor, ten presente que toda persona que ha contestado el llamado “conócete a ti mismo” primero concluyó: Desconozco mi verdadera esencia.

Desconozco a su autor

Deja espacio en tu vida

No acumules en tu vida tristezas, dolor, sufrimientos,pena,rencor, porque no dejaras espacio para las maravillas que tiene el universo para ti, cuando en lo físico acumulamos trastos, enseres que en su momento fueron útiles para nosotros y nos prestaron un servicios y por los años se fueron deteriorando hay un momento para salir de ellos dándole las gracias por el servicios prestado y si aún están en buenas condiciones servirán a terceros que estén necesitados.

Así mismo actúa en lo mental, en lo emocional si en tu vida hubo situaciones dolorosas, decepciones, traiciones tómalo como experiencias, como un proceso de aprendizaje no te anclajes en ellas transmútalas, bórralas, disuélvelas(utiliza la llama violeta transmutadora)sana, cura tu mente y tu corazón para tener más espacio para los nuevos regalos que llegaran a tu vida , regalos del cosmos , recompensas del Padre .

Cuando saturamos la vida con resentimientos, con sed de venganza, no vamos a hacer feliz, tu alma se enfermara y no serás un buen receptor de los mensajes que emanan del Padre y por lo consiguiente no se harán los cambios necesarios para encontrar nuevamente tu equilibrio y no balancearas las energías para sentirte prospero, realizado, tu “Yo interno” estarás desconectado con la maestría y la divinidad. Somos seres recicladores naturales ,un dolor no dura para siempre se va esfumando con el tiempo, una alegría se recuerda y siempre estará en nuestro subconsciente y se activara en un momento para recordarnos lo hermoso que es vivir, amar y ser amado. Eres el hijo predilecto del universo y somos buscadores de la felicidad…………ELANGELUS.

MONICA ZERPA


jueves, 4 de diciembre de 2014

"No he tenido suerte en el amor"

A pesar de que siempre he sido buena persona me decía una clienta, no he tenido suerte en el amor, me he sentido utilizada, engañada como un objeto que se utilizo mientras prestaba un servicio, pero un servicio donde deposite mi amor, mi confianza, donde mi mundo giraba en torno de esa persona , haciéndole la vida agradable, con mimos, atención , respeto, fidelidad, apostando a esa relación para siempre.

Pues no fue así , y pienso y pienso en que falle que hice mal y repaso mi relación a ver donde se quedo , en que trayecto se confundió con la monotonía, con la rutina con el engaño necesito una respuesta la cual no encuentro y creo que no encontrare, y me pregunto que no hice bien, fui amiga, hermana, un poco de madre, amante y me olvide tal vez de mi , flexibilice para evitar confrontaciones, me calle cosas y situaciones que me molestaban por miedo a perderlo, no sentía su amor como el mío y sé que no tenemos un voltímetro para cuantificar el amor del otro pero no me sentía querida, era como puerto al cual llegaba para no sentirse solo.

Mi autoestima estaba muy baja y a pesar de mis esfuerzos se fue……..

Yo le dije a mí clienta: te analizaste a ti. Pero los has analizado a él , aprendiste a amarlo y así mismo aprendiste a conocerlo, el amor debe ser reciproco , si hay que ceder se cede los dos, decir lo que no nos agrada lo que nos molesta de él o de ella, no debe haber temor pensando que él se marchara porque allí hay una gran inseguridad, hay hombres y mujeres que son enanos psicológicos , básicos y elementales y lo que tu consideras que está bien, para ellos no, o no es suficiente, no debemos comprar afecto, cariño,, y muchos menos el amor eso nace, crece y se reproduce y en muchos casos muere,, he oído decir a muchos que el amor es como la lotería. La mujer que comienza una relación como el hombre hay muchos factores, gustos, virtudes, defectos con cuales se deben lidiar e ir poco a poco acoplándose en lo intrínseco de la relación amorosa, y no debemos cometer el error de anularnos por vivir complaciendo a otra persona porque dejamos de ser “ yo” para convertirme en lo que quiere “ el “ O “ella”, y nos anulamos como persona que tenemos el derecho de amar y ser amado. Amigos no cometan el error de mantener una relación desbalanceada donde hay alguien que ama más que el otro, porque nos hace daño y no nos merecemos sufrir por una persona donde solo somos puertos para pasar una tormenta y cuando quieran otro puerto se van aduciendo una series de excusa que sabemos que no son ciertas. Amate, conócete y ve a ese hermoso SER que vive en ti……………ELANGELUS… MONICA ZERPA.


Déjalo ir…

Deja ir todo aquello que no te pertenece por derecho de conciencia , todo aquello que te hace daño, y que sabes internamente que no hiciste lo correcto, las decisiones no son malas solo son decisiones . Cuando nos aferramos a afectos, a cosas materiales y esto nos crea dolor, sufrimiento, ansiedades es el momento de dejarlo ir, es momento de concientizar que lo que es tuyo se quedara, y aquello que no se debe ir.

Debemos dejar al lado la soberbia, el orgullo, y dar el brazo a torcer, el no querer escuchar “ Te lo de “ “ Yo sabía que esto iba a pasar “ porque pensamos que se están recreando en nuestro fracaso, y no solo querían advertirnos que no estaba bien nuestro proceder.

No es malo equivocarse es parte del crecimiento, cuando sostenemos una situación de apego nos hacemos daño pero igual a otras personas, no porque reconozca tus errores vas a ser tonto, torpe, de poca inteligencia , es que pensabas que lo estabas haciendo bien y así no resolvemos la situación a tiempo y se convierte en un monstruo de varias cabezas.

Deja ir aquello que ya no es una meta, un objetivo, que dejo de ser un reto, que nos comprometió con terceras personas y las dañamos conscientemente o inconscientemente . Es importante deja ir aquello que en su momento te hizo sentir bien y ahora es más bien un atraso o ciclo estacionario en nuestra vida, debemos cerrar ciclos y no dejar puertas abiertas pues se pueden volver a repetir convirtiéndose un patrón negativo.. Deja ir aquello que pensaste que en su momento era una solución amorosa, familiar y económica y al transcurrir el tiempo fue una cadena de pesares. A veces muchas personas nos apegamos y ese sentimiento no es autentico porque mientras te apegas dejas pasar muchas otras oportunidades y así mismo el objeto de tu apego también sufre. Nadie aprende en cabeza ajena, pero es beneficioso oír consejo porque quien te aconseje en bien te estima, no es fácil deja ir , lo que uno cree que es nuestro , que estamos aferrado como una tabla de salvación como un naufrago en el extenso mar.

Y o le aconsejo a mis clientes que lo suelte y lo deje ir como un papagayo que tome vuelo y regresa es tuyo para quedarse y si no la vida te brinda algo nuevo y que te pertenece es una ley.

SUELTA, SUELTA DEJA IR QUE EL UNIVERSO TE LO RESTITUYE….

ELANGELUS… MONICA ZERPA.



miércoles, 3 de diciembre de 2014

Descubre tu propio valor para fortalecer tu autoestima

Muchas veces le damos a los otros el poder de decir cuánto valemos nosotros mismos, como si un tercero pudiese ser objetivo y proporcionarnos el valor preciso. Pero nada mas alejado de la realidad.

Cada uno mira a través de su propia visión o sea que lo que puedan decir de ti habla más de ellos mismos que de tu valía.

¿Y por qué sucede esto?

Porque no podemos ver a otros sin nuestros propios lentes, teñidos de nuestra forma de ser, de pensar, de percibir, de enfrentar las cosas y de desenvolvernos en la vida. Cada uno ve lo que puede o lo que quiere ver.

¿Pero qué puedes hacer si vives pendiente de lo que los otros digan de ti?

Primero:

Concibe la posibilidad de que puedan estar equivocados.

Piensa que lo que dicen otros no refleja necesariamente cómo eres tú en realidad. Aquí cabe que te plantees que si otros no pueden ser objetivos en sus comentarios ¿por qué estar pendiente de lo que digan de ti?

Segundo:

Una vez que dudas estás en condiciones de darte cuenta que nadie más que Tu Misma/o sabe cómo eres o qué piensas. En ti está el poder de darte el valor exacto.

Tercero:

Empieza a armar Tu Propio Relato.

Aquí deberás comenzar a descubrir por ti misma/o:

¿Qué es aquello que te identifica como persona?

¿Cuáles son tus cualidades o puntos fuertes y cuáles tus puntos débiles?

¿Qué te hace especial?

¿Cuáles son tus dones?

¿Qué te hace feliz?

Cuando descubres Tu Propio Valor estarás dando pasos seguros en la construcción de una Autoestima Sana y esto se reflejará en toda tu vida y en la relación que tienes con los demás y dejarás de necesitar que otros te aprueben o digan cuánto valor posees.

Andrea Martínez

Si deseas recibir más información gratis ingresa en www.imagenyautoestima.com


Haz el intento

Atreverse a enfrentar grandes retos no es tan malo después de todo son esos momentos los que nos permiten conseguir las oportunidades tan preciadas para los momentos mas oportunos de nuestras vidas, hacer el intento es decirle a los demás y a nosotros mismos que somos mas capaces de lo que creemos y que ciertamente lo podemos en gran manera lograr.

Como anécdota la semana pasada estuve haciendo realidad un sueño como es el practicar el bowling, desde hace algunos años lo he querido hacer mi deporte favorito (a lo mejor a estas alturas vaya a las olimpiadas, ja,ja), lo cierto del caso es que se dio la oportunidad y asistí al bowling guaraguao de Puerto La Cruz y lo que nunca me espere, estaban nada mas y nada menos que los campeones nacionales e internacionales en esta disciplina que pertenecen a Venezuela y mas concreto al Edo Anzoategui.

Ahora bien lo importante es que me atreví y mayor emoción cuando comencé a luchar por lo que deseo, usted también puede, no le tema al caerse o fallar, ello no es mas que la preparación para llegar lo mas lejos posible en su carrera, atrévase a fallar pero también a levantarse y continuar adelante a pesar de los errores que usted pueda cometer, viva la emoción de hacer algo diferente y algo que durante mucho tiempo tal vez ha deseado, no lo deje para el olvido ni ahogue sus penas en lagrimas que de alguna u otra manera se pudieron ahorrar.

Haz el intento de hacer lo que haz querido hacer, no te preocupes por los que están en derredor y por las criticas que podrás recibir.

Los grandes hombres que han triunfado a lo largo de la historia decidieron salir adelante por encima y por sobre cualquiera de las circunstancias que pudieron haber encarado en las olas entespestivas de la profunda mar y de las situaciones adversas que pudieron ahogar sus vidas, pero lo mas importante es que lo intentaron de día y de noche, con fuerzas y sin ellas, con deseo o con ganas de llorar o de rendirse, hacer el intento y los subsiguientes que sean necesarios es la mejor y mayor muestra de perseverancia y además es un indicativo que estas acortando la meta y por lo tanto el objetivo esta mucho mas cerca del día anterior.

Hacer el intento es mostrar el carácter que se ha forjado en el intelecto y en el alma de los hombres que hemos decidido no conformarnos al presente sino mirar hacia el futuro con más y mayor optimismo y plenamente con vencidos que la lucha por llegar a la meta ha comenzado y terminará dependiendo del corazón que coloquemos en ello. No se rinda que apenas esta comenzando la carrera hacia el éxito, tome todo su arsenal y continúe una y otra vez mas, solo la constancia le permitió a la humanidad contar con grandes almas que luego de miles de intentos y oportunidades consiguieron aquel "imposible" por el que luchaban, ciertamente no fue de la noche a la mañana, pero en su momento de que fue, lo fue.

Sigue adelante y no te rindas, recuerda que si te rindes pierdes, el mayor de los éxitos para ti.

Fuente: Sendero espiritual

martes, 2 de diciembre de 2014

¿Podemos seguir creciendo y aprendiendo? … Sí. Podemos

Por muy mal que hoy puedan salirnos las cosas, por mucho que pensemos que todo lo estábamos haciendo bien, siempre estamos a tiempo de darnos cuenta de dónde estaba la gran equivocación. Podemos valorar nuestras experiencias positivamente siempre, porque siempre hay algo de positivo en cada una de nuestras acciones, máxime cuando todo lo hicimos con la mejor de las intenciones. ¿Nos equivocamos? Pues sí, eso forma parte de la vida. Todos nos equivocamos alguna vez.

Lo importante es saber que tenemos fuerza para salir adelante cuando las cosas nos van mal, cuando pasamos por una mala racha económica, cuando se termina una historia, cuando alguien nos hiere, cuando nos herimos nosotros mismos intentando mantener historias insostenibles, cuando pensamos que hemos tocado fondo.

Tenemos a nuestro favor que no estamos solos, por mucho que pretendamos estarlo. Existe un universo maravilloso conspirando constantemente para que las cosas funcionen, para que exista el equilibrio, y para ello a veces nos ocurren cosas que en un principio no podemos entender, a veces nos sumimos durante años en un problema buscando soluciones imposibles que a veces nos pueden llevar incluso a caer en una depresión y con el paso del tiempo la solución llega cuando menos te lo esperas, de forma casi mágica, milagrosa, cuando pensábamos que ya estaba todo perdido. Y seguramente todo ese tiempo que pasó, el cual creemos que fue un tiempo perdido, nunca lo fue, porque algo aprendimos a lo largo del camino.

Pero a pesar de que sabemos que existe una fuerza poderosa que es nuestra aliada, debemos siempre tener agallas para salir adelante, porque no es bueno mantenerse estático, debemos luchar por lo que queremos, aunque conseguirlo nos cueste más tiempo del que pensábamos en un principio.

Tenemos siempre la opción de cambiar el rumbo de nuestra vida, cuando nos damos cuenta que la vida que estamos viviendo actualmente no es ni por asomo la que queremos vivir, aunque un día en el pasado fue la que quisimos y así la construimos. Y no es que nos equivocásemos, es que esa era la vida que queríamos en ese momento, en el pasado. Todo era perfecto así, pero cambiamos… Y a veces con nuestros cambios también cambian nuestras expectativas.

A veces nos dejamos arrastrar por las masas, por el qué dirán, por el miedo… Siempre el miedo… En ese momento es cuando tenemos la oportunidad de demostrar que somos capaces de cambiarlo todo, de hacer que las cosas funcionen por nosotros mismos.

El universo nos ofrece infinidad de veces oportunidades de cambiar, de mejorar, pero a veces no las vemos, otras tantas veces simplemente las dejamos pasar por comodidad. ¿Para qué, si todo está bien así? y otras veces, las menos, nos enganchamos al tren de la vida y las cogemos al vuelo.

Está en nosotros la solución, para ello existe el libre albedrío. No hay que buscar en nadie más. Podemos crecer, podemos aprender, podemos cambiar y podemos mejorar… Siempre.

Carmen Vélix

La Magia de la Vida

Es un privilegio estar vivo, disfrutar las cosas hermosas como así mismo las situaciones difíciles y aprender que debemos buscar una balanza, un equilibrio porque es parte del aprendizaje, es parte de la magia de la vida.

Habrá épocas, ciclos donde pensaremos que no hemos logrado o que no nos hemos esforzado lo suficiente y no hemos obtenido lo deseado; pues debemos analizar y colocar todo en su justo lugar con las prioridades que hemos seguido y observaremos que si hemos alcanzado las metas, objetivos y que la lucha dio sus frutos , tal vez los proyectos se alcanzaron a corto, a mediano o a largo plazo pero lo vemos realizado, tu casa propia, un buen empleo, una familia con sus pros y sus contras pero que has sabido manejar las situaciones , un buen grupo de amigo que sabes, que tal vez sean pocos pero amigos de verdad que lo unen a ti una hermosa amistad, una pareja después de un fracaso y te diste la oportunidad nuevamente de ser feliz y con la experiencia y las lecciones aprendidas no cometerás los mismos errores y corregirás a tiempo, es la magia de vivir,

Que tal vez aun no tengas casa propia, vas todos los días en metro a tu empleo en donde esperas tu ascenso pero estas vivo con esa magia de diseñar y crear lo que quieres para sentirte feliz allí también hay magia y tu vida será lo que tú quieras que sea porque eres mágico, que en la magia de la vida hay dolor, enfermedad , sufrimiento pero es parte de la vida y allí estará nuestra destreza de no dejar que las tristezas, el dolor se apodere de nuestra vida, y solucionar y meditar que hicimos mal para que no vuelva a repetirse y no se convierta en un patrón negativo.

La magia de la vida esta desde el primer momento de la creación de este sistema y el ser humano ha sobrevivido y evolucionado para ser el animal más inteligente de la tierra con el don de la palabra, y con la magia del amor……. Haz magia en tu vida … dale paso a la felicidad..

ELANGELUS. MONICA ZERPA.


lunes, 1 de diciembre de 2014

No te hagas daño a ti mismo

No te hagas daño a ti mismo. Aprende a amarte y no contribuyas a la destrucción de la calidad de tu vida. No te permitas arruinarte el día, no bajes tus defensas orgánicas ni disminuyas tu magnetismo personal.

No te permitas emociones negativas o perturbadoras. Emociones o sentimientos como rencor, ira, enojo, celos, envidias, remordimientos, temores, angustias y otros similares arruinan tu existencia. Bajan tus defensas haciéndote más propenso a las enfermedades. Además, atraen personas que tienen las mismas emociones perturbadoras. Tu rostro y tu cuerpo reflejarán una persona derrotada y fracasada, y los demás no te apoyarán.
Procura alimentar tu alma con buenos sentimientos y emociones de alegría y serenidad. Que tu rostro refleje confianza y entusiasmo.

Puede ser que tengas motivos para estar triste o desanimado. Si ese es el caso, repítete mentalmente: "hoy comienzo una nueva vida, hoy me doy una nueva oportunidad". Luego, puedes seguir impregnándote de emociones positivas: "soy feliz, tengo confianza en mí, soy capaz, cada día tengo más serenidad". Verás que si te dices estas frases varias veces, tu ánimo comienza a transformarse. La vida comenzará a sonreírte de nuevo y te irá mejor.

NO DEJES QUE NADIE TE HAGA DAÑO, QUE ABUSE DE TI, PORQUE ERES TU QUE ESTAS PERMITIENDO QUE TE DAÑEN BAJO TU CONSENTIMIENTO, ES COMO SI LE DIERAS EL PERMISO PARA QUE ENTRE EN TU VIDA LA TRISTEZA, EL DOLOR, Y LA VIDA COMIENZA CADA AMANECER Y TE SONRIE CADA VEZ QUE VIENE A TU VIDA LAS ALEGRÍAS Y EL AMOR.

ACUERDATE QUE TU CUERPO FISICO ES TU TEMPLO Y TU LENGUAJE CORPORAL Y GESTUAL DIRAN QUIEN ERES TÚ, AMATE MUCHISMO Y TE ASEGURO QUE TE SERA MAS FACÍL AMAR A TU PROJÍMO , RECUERDA HOY MAÑANA, Y SIEMPRE ES UN NUEVO COMIENZO.

ELANGELUS.. MONICA ZERPA

Claves para disfrutar de la vida

Acéptate como un humano falible. Deja de verte y exigirte como si fueses un superhombre y permítete reconocer y aceptar tus limitaciones, para que puedas aprender a superarlas y a convertirlas en parte de tu proceso de crecimiento y desarrollo.

Reconoce y resalta las características positivas de los demás. Evita juzgar a otros por sus logros o por el reconocimiento que reciben de las demás personas y, más bien, fíjate en sus valores, cualidades y capacidades. Comienza a respetar las diferencias.

Evita considerar el fracaso como algo totalmente negativo. Recuerda que los errores y los fracasos se convierten en maestros de vida cuando los aceptamos. Disponte a aprender, a corregir y a hacer los cambios necesarios para conseguir lo que deseas. No permitas que el desánimo y la frustración se apoderen de ti.

Transforma esa actitud dictatorial. Ajusta tu nivel de exigencia, suaviza la rigidez y gana paciencia y flexibilidad. Especialmente al momento de trabajar en equipo o de relacionarte con los demás. Inspira a otros a superarse, a mejorar, pero no a buscar la perfección.

Recuerda que cada quien tiene su punto de vista. No caigas en el error de esperar a que otros hagan las cosas de la misma manera que tú o que tomen las decisiones que tú tomarías... Respira profundo y acepta a cada quien como es, buscando solo el resultado positivo de ese trabajo en familia o en equipo.

Ten presente que no eres imprescindible. Vence el hábito de querer hacerlo todo tú, de trabajar hasta agotarte, como si quisieras demostrarles a los demás tu capacidad y tu valor personal. Trabaja con conciencia de tu energía, recordando incorporar pausas para recuperarte y relajarte antes de continuar. No te sientas víctima de otros si no se muestran dispuestos a seguirte el ritmo.

Los demás no pueden adivinarte. Ellos no pueden saber lo que quieres o como lo quieres si no lo explicas de forma directa y clara. La comunicación es indispensable para funcionar en equipo y si agregas comprensión te resultará mejor.

Evita corregir a los demás todo el tiempo. Todos rechazamos el comentario crítico que nos hace una persona cuando este se vuelve frecuente... En lugar de molestarte porque no lo hacen a tu manera, espera por el resultado. Dale a otros el mismo espacio que te das a ti mismo para ser y para expresarte.

Maytte Sepulveda 

domingo, 30 de noviembre de 2014

En busca del Amor

¿Estás en busca del amor porque no soportas la soledad? Bueno, no eres la única persona, ya que a nadie le gusta la soledad. Pero si no sabes qué es el amor, puedes terminar en una situación cargada de angustias y miserias.

¿Sabes por qué? Porque las ideas torcidas conducen a destinos equivocados. Mucha gente que está sufriendo quiere amar, y el tiro siempre le sale por la culata.

Las mujeres empiezan una relación, se ilusionan, se casan; y al cabo de algún tiempo, terminan criando solas a sus hijos.

Los hombres por su parte, no soportan estar lejos de su amorcito al principio de la relación; y al cabo de algunos años de convivencia, no soportan estar cerca de la mujer que escogieron para compartir las penas y alegrías, la salud y enfermedad.

¿Qué es lo que está pasando? Sencillo: las ideas torcidas que tenemos en la mente sobre el amor nos están guiando por senderos equivocados.

Así que te pregunto: ¿Deseas saber lo que es el amor verdadero o quieres escuchar las definiciones cursis que crean los autores de novelas literarias para seducir y engañar a las multitudes.

Si optas por la segunda, mira un comercial de tiendas departamentales cercana al día de los enamorados, o escucha las canciones que tratan el tema por la radio. Eso sí, luego intenta reproducir en la vida real lo que viste y escuchaste en esos medios, y caerás en cuenta de una gran verdad: el amor no se monta sobre mundo de fantasía; y quienes lo hacen, fracasan en el proyecto de amar.

Ahora bien, si deseas saber lo que es el amor verdadero, tienes que comenzar por definirlo.

Lee con atención: el amor es una decisión que busca el bien de la persona amada. Esa decisión se mantiene con la voluntad y no depende de los sentimientos. Los sentimientos no son malos, son parte de las expresiones del cuerpo físico para edificar una relación de amor pura y verdadera.

¿Sabes por qué? Porque los sentimientos son temporales; ninguno dura para siempre. La alegría, la pena, la euforia, el coraje y la tristeza son ejemplos de sentimientos.

Nadie está alegre o triste siempre. Los sentimientos son emociones pasajeras, y el amor está llamado para la eternidad, por eso es una decisión.

Tú amas a tu pareja, cuando, independientemente de cómo te puedas sentir, buscas las cosas; y para eso mis amigos, hay que partir de una base de madurez bien sólida.

Míralo así: en un carro, quien maneja el auto es el piloto y el que guía es el copiloto. En la relación de pareja, quien debe de conducir es la razón y debe ser guiado por el corazón.

Los sentimientos van en el viaje. ¡Claro que sí! Sólo que su lugar , al igual de cualquier niño inquieto, es en el asiento de atrás. Ellos no guían la relación de pareja; y quienes los han puesto a conducir, por lo general terminan estrellándose contra una cama.

¡Claro! Te han dicho que llegar a la cama es la expresión máxima de amor. Sólo te puedo decir que quienes desnudan el cuerpo sin desnudar el alma primero, desciende el nivel más bajo, que es solamente atracción física y nada más.

¿Y que es la fuerza que nos lleva a entregar el cuerpo aún sabiendo que existe el riesgo de contraer una enfermedad venérea o un embarazo no deseado? Esa fuerza se llama deseo.

El deseo nace y muere en el cuerpo físico. El amor, en cambio, nace del alma, y se fija más en las virtudes de la persona (bondad, altruismo, simpatía, humildad, etc.) Cuando hay amor, el deseo se mantiene vivo. Si no hay amor, el deseo muere debido a que el atractivo sexual, por más fuerte que sea, se pierde.

Las razones para esa pérdida son tres:
1. Según las hojas del almanaque que van cayendo, las arrugas en la piel se van levantando.
2. El gusto se pierde, todas las noches el mismo plato en la cama cansa (si no hay amor).
3. Cesa la locura de los primeros días debido a que el cuerpo balancea el desequilibrio hormonal que provocó el enamoramiento.

Eso del enamoramiento es muy importante. Estar enamorado es algo muy hermoso. Uno se pone medio loco, culeco, happy, etc. Los enamorados lo expresan así: Desde que estoy con esa persona veo todo lindo, me siento wow, no puedo dejar de pensar en él (ella) etc.

En pocas palabras, están ilusionadas. Pero, ¿qué es la ilusión? Una ilusión es una percepción falsa de la realidad.

En otras palabras, el enamoramiento nos pone en estado de locura temporal y nos ciega; y cuando abrimos los ojos (20 ó 22 meses después del primer encuentro sexual) ya es tarde… ya estamos casados.

Y dicho sea de paso, el matrimonio no le da la felicidad a nadie. El matrimonio lo que te da es una base para que continúes creciendo en el proyecto de amar a tu pareja.

Si lo asumes desde esta perspectiva, verás que el matrimonio se convierte en la institución que más felicidad le puede otorgar a la pareja.

Si lo asumes desde esquemas falsos, te verás divorciado(a) y tus hijos pagarán las consecuencias de estas malas decisiones.

¿Quieres amar? Bien, pues rompe con los límites de tu egoísmo. Date al necesitado, al que no te pueda corresponder, ayuda al caído, consuela al afligido.

Este mundo es un gimnasio: hay tantos lugares donde podemos ejercitarnos en el ejercicio de amar.

Y recuerda: Si amas algo, déjalo ir. Si regresa, es tuyo; sino, nunca lo fue.

Gustavo Chávez
guscha40@hotmail.com

sábado, 29 de noviembre de 2014

12 pasos para estar bien en estos tiempos

Ya nadie duda de que nos estamos acercando a un momento inexorable de nuestra historia como especie. Ni los escépticos pueden negar que algo está sucediendo a nivel planetario, algo que va más allá de los conflictos sociales y ecológicos, o la transformación del paradigma científico.

Para los que vivimos esta realidad como una experiencia energética de expansión y conexión, los tiempos se han ido acelerando. Crecimientos abruptos, ruptura de vínculos, desaparición de dolencias casi sin mediar tratamiento, percepciones acrecentadas, sincronicidades sin límite…

Parece que estuviéramos viviendo en un parque de diversiones monumental en donde de pronto se han activado todos los efectos especiales, mientras nosotros probamos todos los juegos a la vez.

A veces es divertido, a veces estremecedor, pero allí seguimos, encontrándole un propósito a cada experiencia, sintiendo cada momento como si fuera el último.

Algunos han encontrado su propia brújula para mantenerse en eje. Otros, recientemente se están dando cuenta de que nec
esitan una, antes de que la realidad se termine de desmoronar sobre sus cabezas.

Desde esta editorial, hoy quiero sugerirles doce pasos para ser felices

1. MEDITACION DIARIA

Ayer era recomendable, hoy es imprescindible. La meditación diaria es el combustible de nuestro cuerpo y nuestra alma para recorrer este tiempo. Háganlo de manera simple: tres fases, respiración consciente, relajación corporal, llegada de luz. Cuanto más simple, más fácil será incorporarla como hábito.

2. INTENCIÓN CLARA

No podemos continuar viviendo cada día como quien se sube a un avión y le dice al piloto: Llévame adonde quieras. Necesitamos un mapa. Cada mañana, escriban en sus cuadernos cuatro cosas: la intención del día, la intención del mes, la intención para el año, y la intención de toda la vida. Puede que vaya cambiando diariamente, pero va a sostener sus acciones.

3. REGISTRO DE SUEÑOS

Nuestros sueños nos están guiando en la dirección de nuestra evolución. Siempre lo han hecho, pero ahora se ha vuelto mucho más necesario que prestemos atención a lo que dicen. Practiquen la memoria del sueño, registren, aunque no lo entiendan, compártanlos con otros.

4. DESAPEGO RADICAL

Antiguas relaciones y personajes del pasado se están presentando en nuestro campo. El propósito es que terminemos de cerrar todos los cabos sueltos, desapegándonos de aquello que refleja nuestra antigua forma de ser. Despréndanse de manera genuina con cartas de despedida que incluyan: agradecimiento, perdón y asumir la responsabilidad del corte. Descubrirán que reciben a cambio una energía extraordinaria.

5. REDES SOCIALES

Reúnanse con sus pares, con aquellos que comparten esta filosofía de vida. El cambio nos encontrará reunidos. Participen en eventos, exposiciones, meditaciones globales, foros…manténganse conectados. Asistan a cursos, seminarios. Generen sus propios círculos sagrados.

6. RITUALES CON LA TIERRA

La Madre Tierra está evolucionando junto con nosotros. De hecho, ella es la iniciadora de este movimiento y la razón fundamental de que estemos girando hacia un destino superior. Es la nave que nos lleva a través del cosmos. Hagamos rituales de la manera más simple y universal dejando una ofrenda de alimento y amor a ella y sus criaturas.

7. TIEMPO EN LA NATURALEZA

Salgan al sol, aunque sea en la terraza, aunque esté lloviendo…tomen contacto con la energía natural en toda oportunidad que tengan. Caminen en lugar de tomar un taxi, observen las señales del viento, las plumas, las nubes, planten un árbol. Cárguense de vitalidad y pureza.

8. ARTE

Exprésense creativamente, aún cuando sientan que no tienen capacidad artística. El arte es una cualidad inherente a la especie, sólo que nos han condicionado para aceptar solamente ciertas formas creativas. Pinten, modelen, dibujen, canten, dancen, actúen. Háganlo solos o con otras personas, pero permitan que el alma hable en su propio código, que es el del arte.

9. AFERRENSE A SUS SUEÑOS

Cada alma tiene un sueño y ese es su Norte. Encuentren lo que les hace felices y sigan su huella. Abandonen definitivamente todos aquellos prejuicios y creencias limitantes que les dicen lo que “es posible y lo que no”. Cuando lleguemos al momento que nos espera como especie, no nos servirá de nada haber hecho las cosas según “se esperaba de nosotros”. Encuentren su misión Ya mismo.

10. LIMPIEZA KARMICA

Nuestros campos de energía están llenos de residuos que ya no son funcionales a nuestro crecimiento. En otras épocas, tal vez nos hubiera tomado años comprender y transmutar esos restos de experiencias kármicas. Hoy, la aceleración y los cambios en nuestro ADN hacen estallar las cristalizaciones antiguas. Limpien lo que queda de ellas con trabajo de chakras, sanación con sonidos, trabajo energético o lo que tengan al alcance.

11. DESCANSO

Todo este devenir produce en nosotros un desacostumbrado cansancio. La materia es más lenta a la hora de ajustar su dinámica a la de la conciencia. Protéjanse descansando lo suficiente y más. Si pueden, tomen una siesta cada tanto, no importa el momento del día. Si no pueden, reemplacen alguna salida “de compromiso” por tiempo para ustedes, relajación y silencio reparador.

12. ASISTENCIA SUPERIOR

Estamos siendo acompañados por entidades espirituales de distintos colores y frecuencias, pero con el mismo gran proyecto: ser testigos del maravilloso momento en que una especie transita de una dimensión a otra (sí, hablamos de todos nosotros). Hasta cierto punto, pueden ayudarnos con conexiones amorosas, estímulo e inspiración; sin embargo, la experiencia es personal e intransferible, nadie puede vivir por nosotros nuestra propia vivencia…disfrútenla!

Sonrían, sean amables y demuestren su amor hacia todo lo que les rodea.

©Flavia Carrión www.flaviacarrion.com.ar flaviacarrion@gmail.com


Elijo para mi bien

Lo contrario a elegir por nuestro bien es elegir por el deber. Estamos muy acostumbrados a tomar decisiones personales en relación a lo que se espera de nosotros, o sea, desde la perspectiva de lo que nos dijeron que era bueno y aceptable. El problema que se produce bajo este criterio de elección, es que cada persona es un mundo diferente y cada elección es muy particular dependiendo de cada circunstancia. Lo que para algunos es una muy mala decisión, para otros puede tratarse de la mejor decisión de su vida. Para algunos puede presentarse el mejor momento de su vida para renunciar a su trabajo, mientras que para otros puede ser el mejor momento para encontrarlo. Lo mismo puede suceder con una pareja, para unos puede ser una elección de grandeza romper una relación, mientras que para otros puede que lo mejor sea disponerse a aceptarla tal como es.

En medio de tantas posibilidades, ¿cómo podemos saber qué es lo que más nos conviene elegir? Muy fácil, lo que más nos conviene es lo que más nos hace felices. Esa es la única y verdadera razón de elegir, acercarse cada vez más a la dicha interna para que el amor que tenemos dentro pueda ser expresado al universo y éste sea bendecido con su expresión. A nadie le conviene que nos sintamos desdichados, presionados u obligados. El universo necesita seres felices que puedan crear, que puedan ayudar, que puedan aportar su granito de arena para hacer del mundo un lugar más agradable y más amoroso. Un ser que no elije por su bien, no puede sentirse dichoso.

Cada elección no puede más que estar basada en la necesidad de cada persona y es aquí cuando se revela una inmensa verdad, que necesitamos amarnos primero para poder tomar las mejores decisiones. Este es el punto central de todo este dilema. Cuando tomamos nuestras decisiones desde la perspectiva del deber, nos alejamos de nuestro centro amoroso, nos sentimos desgastados y cansados y en vez de lograr el efecto positivo que pretendíamos lograr, obtenemos justo lo contrario, un problema tras otro.

Cuando no comprendemos en profundidad lo que significa amarse a sí mismo, las decisiones serán tomadas desde una perspectiva errónea. Pretenderemos dar a los demás lo que no ha sido colmado en nosotros primero. Todos tenemos la hermosa intensión de ayudar con servicios de todo tipo, pero antes de hacer eso, nuestras arcas deben estar repletas para que ese amor sea compartido por rebalse y no por una privación o un robo. Si prestamos servicio por deber, nuestro servicio será vano, ya que estará contaminado por la necesidad de que sea reconocido para completar la parte que nos está faltando dentro. Si prestamos un servicio por amor que florece desde dentro de nuestro corazón, ese servicio será una bendición para el mundo y no tendrá más finalidad que fluir libre, sin medida ni condición.

La confusión más grande se nos presenta cuando pensamos que al ayudar primero a otros antes que a nosotros mismo, estamos creyendo que eso es amor. Aun es muy mal mirado que las personas puedan elegir de acuerdo a sus propios y personales intereses, porque lo interpretamos como egoísmo. El egoísmo es una enfermedad de la persona que justamente está eligiendo con falta de amor interior. Mientras más elegimos por deber, mas egoísmo existirá en el mundo. Si todos eligiéramos por amor, solo habría amor en el mundo. Es tan sencillo.

Cuando postergas decisiones que te hacen feliz por miedo a causar daño a quienes te rodean, estas privando a esas personas de tu compañía en estado de felicidad. Si te sientes feliz, serás un ser hermoso que ayudará a que los demás lo sean también. El mundo pierde mucho cuando hacemos elecciones alejadas de nuestro bien. Cuando tomas decisiones basadas en el deber que te han dicho que es necesario respetar, estas contradiciendo a tu alma, quien espera que seas cada vez más libre y más feliz.

Solo cuando aprendamos la importancia que tiene amarnos a nosotros mismos, podremos dar cumplimiento al mandamiento: “Ama a Dios y al prójimo como a ti mismo”. A caso ¿no será por eso que no hemos podido amarnos entre nosotros y amar a Dios por sobre todas las cosas?



Patricia González

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jueves, 27 de noviembre de 2014

Lo que escuchamos

"Somos lo que escuchamos" rezaba un programa de radio que pasa música muy variada.

Hoy lo escuche y realmente la música me transportaba mientras conducía mi automóvil.

Somos lo que escuchamos, somos lo que pensamos, somos lo que sentimos.

Lo que sentimos en nuestro corazón, todas esas intenciones de amor que aunque no nos damos cuenta le dan orientación a nuestra vida.

Ya que nuestro destino, nuestro recorrido por este planeta esta signado por una cadena de intenciones.

De como orientamos nuestra intención es que el exterior se nos manifiesta.

Sembramos pensamientos-intenciones y cosechamos un destino, una vida.

Y lo mas valioso que podemos cosechar en la vida son afectos, afectos en todos lados donde nos manifestemos, y esos afectos con intenciones de luz y de amor regocijan nuestro corazón de manera que nuestro corazón funciona a full, de diez tanto en lo espiritual como en lo físico. Lleno de salud.

Además con caminatas al aire libre le damos otra ayudita al corazón, purificamos el aire que entra por nuestros pulmones.

Les deseo que puedan realizar caminatas; que den y reciban mucho amor que es el zumun de la realización como ser humano.

Esperando sus visitas a mi pagina web www.poderosomiguel.com.ar y sus consultas las cuales responderé con suma pasión por el servicio.

Con amor desde Argentina.

SUSANA
Terapeuta
www.poderosomiguel.com.ar