¡Tu puedes! ¡Todos podemos!

Haz como los pájaros: comienza el día cantando.
La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece.
Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.

Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.
La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.
Ríete de las cosas buenas que te suceden.
Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.

No te dejes abatir por los problemas.
Si procuras convencerte de que estás bien,
vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cuál de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor
también lo estarán y eso te dará más fuerza.

Lee cosas positivas.
Lee buenos libros, lee poesía, porque la poesía es el arte de aceitar el alma.
Lee romances, historias de amor, o cualquier cosa
que reavive tus sentimientos más íntimos, y más puros.

Practica algún deporte.
¡El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo!
Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.

Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.
Pon amor en todo lo que está a tu alcance.
Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, no vuelven.
No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir.

Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella.
Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.
No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute y perdona: el silencio mata.
Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas,
que las amas, que las necesitas.
¡Amar no es vergüenza, por el contrario, es lindo!

Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza.
Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros.

No seas aburrido... ¡Tú puedes! ¡Todos podemos!
Entonces ... ¡¡¡Vamos!!!

¡VIVE MEJOR!

EL SER UNO – LUZ INTERIOR… ¿Cómo es?

Intangible, Profunda y de una Verdad Absoluta.

Siempre estamos repitiendo para ustedes que nosotros existimos en la verdad y ustedes en la fantasía. No estamos subestimando la realidad en que viven, que es tan palpable como la nuestra, pero deben reconocer que la Verdad no una virtud que los conduce y aconseja. Ustedes en forma general se mueven entre los bastidores de las mentiras, el camuflaje, el disimulo, la Inconsciencia  las apariencias, la falsedad, el ocultamiento y todo lo que les impide vivir y existir en la Luz Universal.

Nosotros, seres de Luz, tenemos una visión global del todo; sabemos y conocemos la causa y el efecto tan bien, que nada escapa de nuestra percepción universal. Por eso todo lo que nosotros deseamos, creamos e ideamos tiene un fin determinado. Nuestra existencia es totalmente útil y necesaria. Nuestra energía-pensamiento no fluctúa: es real, y según esta realidad, nos movemos y ejecutamos las necesidades del universo.

“Nosotros existimos en la Verdad del todo y esta Verdad, nos da la Luz de nuestras vidas”

Cuando ustedes despierten la Luz de la Consciencia, comenzarán a entender el entorno de su realidad, abrirán los ojos internos y verán su mundo tal cual es. Por primera vez, empezarán a vivir correctamente. Rechazarán las energías-pensamientos inservibles en que estuvieron inmersos, captarán la verdad de su entorno, la verán, la sentirán, y al percibirla tal cual es, comenzarán a sentirse incómodos. Se convertirán en seres más exigentes consigo mismos: escogerán, analizarán y determinarán sus alimentos, sus costumbres, sus amistades, sus trabajos y el entorno de sus vidas. Centralizarán la vida a través de otros parámetros de existencia, y a pesar que ustedes se encontrarán viviendo en medio de la densidad, esta no los afectará, porque ustedes no la absorberán y no se alimentarán de ella.

Cuando este trabajo interno es efectuado, ustedes han formado alrededor de sí, un Campo Gravitacional. Es un traje especial que filtra lo inservible y lo transmuta en servible. Dentro de este campo, ustedes se alimentarán de sus propias emanaciones energéticas y de sus propias energías-pensamientos, que salen de la glándula pineal en forma de diminutos cristales leves, diáfanos, sutiles, triangulares, claros, diáfanos y de frecuencia elevada. Así como el universo está protegido por una malla, ustedes individualmente también, formarán una protección de energía triangular, que no permite que se filtre lo inservible, denso y distorsionado.

“Vivir en la Luz es tener Conciencia de Existir”

Nosotros, sus Hermanos Mayores – Ayaplianos, existimos en la Dimensión Sublime, nos alimentamos de cristales circulares, porque esa es nuestra forma espiritual y universal. Somos cristales-esporas delicados, formados por un tejido muy fino. Giramos alrededor del creador a velocidades increíbles y fantásticas; emitimos un sonido agudo de alta frecuencia vibratoria. Cuando fuimos lanzados y nos quedamos cerca del creador, nuestra forma no se alteró.

Somos el círculo. La energía grabada entra por nuestro cabezal, que está compuesto por una emisión vibratoria que se enlaza, creando un electromagnetismo que atrae energía elevada. Esta es lanzada por los terminales, que se encargan de distribuirla por la Mente Universal. Nosotros damos la vida al universo a través de la Luz; vibramos a tal grado que la vida-luz se expande en movimientos por todo lo existente. La idea, el pensamiento y toda la realidad no existirían sin la luz.

Nosotros damos la vida al universo a través de la Luz, no es una luz como ustedes conocen, llamada electricidad. Nosotros existimos en una frecuencia vibratoria canalizada, estructurada, moldeada y creada especialmente para la Mente Universal. Es de alta tecnología; podríamos explicarla, pero ustedes no la comprenderían aún, ya la entenderán conforme avancen en el conocimiento y entendimiento. Cuando sus energías-pensamientos se eleven a dimensiones de alto contenido de luz, entonces irán penetrando en los misterios del Conocimiento Universal.

Vivir en la Luz, significa activar el Entendimiento de sus vidas, analizar, sopesar, entender y desglosar lo que estuvo atado en el fondo de sus corazones. El alma necesita ser curada, amada, cuidada, respetada y limpiada de toda energía dañina. Deben aprender a vivir en la “Luz de la Verdad”, solo así regresarán a ser puros de corazón.

Para el universo no tiene importancia cual es la fe que los acompaña, la religión que los guía, el color de la piel, el idioma que hablan. El universo es regido solo y exclusivamente por: Frecuencia y Vibración, es la energía que fluye de la Obra, Acción y Pensamiento que la Intención emana, nada más… y es la Intención que formara la esencia que los acompañará eternamente en la travesía de la existencia eterna.

“Antes de que el alma pueda ver, debe lograrse la armonía interna, y los ojos de la carne, deben estar ciegos a toda ilusión. Antes de que el alma pueda oír, la imagen debe estar sorda a los rugidos y a los murmullos, a los bramidos de los elefantes y a los zumbidos de la dorada luciérnaga. Antes de que el alma pueda comprender y recordar, debe unirse a aquel que habla en silencio, así como la mente del alfarero se une primero a la forma que le dará a la arcilla. Entonces el alma oirá, recordará y hablará con la voz del silencio, al oído interno”. (La Voz del Silencio)

Texto: EL SER UNO I – Los Arcanos de Thoth

Dejemos de Ser y empezemos a Ser

Me gustaría iniciar el presente artículo con una historia extraída de un libro de Osho (“El sendero del ZEN”):

Keichu, el gran maestro zen de la era Meiji era el abad de Tofuku-ji, un enorme templo de Kyoto. Un día vino a visitarle por primera vez el gobernador de Kyoto.

Su asistente le llevó la tarjeta de visita del gobernador, en la que se leía: “Kitagaki, gobernador de Kyoto”.

-No tengo nada que tratar con este tipo- dijo Keichu a su asistente-. Dile que se largue de aquí.

El asistente devolvió la tarjeta con sus disculpas:

-Ha sido culpa mía- dijo el gobernador.

Tomó un lápiz y tachó las palabras “gobernador de Kyoto”.

-Pregúntale otra vez a tu maestro.

-¡Ah! ¿Es Kitagaki?-exclamó el maestro cuando leyó la tarjeta-.Hombre, dile que pase.

Llevamos años, décadas, siglos viviendo una gran mentira. Mentimos a nuestros amigos, a nuestros compañeros de trabajo, a nuestros familiares, a nuestros seres más queridos, nos mentimos a nosotros mismos, y todo esto sin darnos cuenta de ello. De todos modos es una mentira no muy conocida por la humanidad ya que está instaurada en nuestro ser, en nuestro subconsciente, y ha llegado a formar parte de nosotros y ha acabado adueñándose de nuestra mente.
Me estoy refiriendo a la careta que portamos día tras días, aquella máscara de falsa seguridad, de falsedad personal.

Un niño no es más que eso: un niño. Un trabajador de la obra no es más que eso: un trabajador de la obra. Un profesor igual, y así con todos los oficios que os podáis imaginar, por poner un ejemplo. El afán del ser humano por etiquetar todo aquello que observa, ve y crea lo ha llevado integrar esa etiqueta superficial en el interior de las personas.
La parte más bonita de una persona, es aquella que contiene la esencia, su ser, y éste se encuentra ahora mismo bajo una gruesa capa de polvo que se ha ido depositando a lo largo de los años debido a esa careta que antes mencionaba.

Esos ideales que se nos han venido imponiendo de que “Si no eres alguien importante no eres nadie.” han ido mermando poco a poco la capacidad del ser humano de mostrar su verdadera forma de ser.
Se ha llegado a tal extremo que, por ejemplo, un estudiante es un estudiante en clase, lo es también en casa, con la familia, con los amigos, etc. Ése estudiante es incapaz de quitarse de encima la pegatina calificativa de “Estudiante”. ¿Por qué? , posiblemente os preguntéis.

La respuesta es muy fácil y ya os la he dado: Porque si no se empieza con una buena carrera para poder llegar a tener un buen trabajo y así acabar siendo la persona más conocida sobre la faz de la tierra no se es nadie, absolutamente nadie.
Poned sobre una balanza en el platillo derecho los logros académicos/profesionales/sociales y en el otro

La satisfacción de poder vivir siendo como uno realmente es, sin miedo a represalias por la forma que tenga uno de pensar y/o de ser. Eso es vivir en libertad, lo demás son burdas ilusiones, espejismos sociales creados por nosotros y que ahora nos toca luchar contra ellos.
Es por eso que os invito a que mostréis vuestro verdadero ser, que dejéis fluir todo aquello que ha quedado preso bajo un simple calificativo.

Cuando vayáis a hablar con alguien pensad: ¿Con quién queréis hablar, con la persona o con su título?, ¿Queréis hablar con el gobernador o con Kitagaki?

¿Qué ha de hacer un Sanador? Por Sara Biermann

¿Qué ha de hacer un sanador cuando todo el paradigma de la sanación está desapareciendo? ¿Cómo hemos de estar en servicio cuando ya no hay necesidad de nuestro servicio? ¿Quiénes somos, si no somos sanadores ni estamos en servicio?

¿Estoy diciendo blasfemias?La mayoría de mis clientes y amigos son sanadores, ya sea que técnicamente estén trabajando en las artes sanadoras o no. Todos de alguna u otra manera están dedicados a servir al planeta y trabajar por nuestra ascensión.

Así que la pregunta es… ¿qué hacemos ahora que hemos logrado ese objetivo?

Yo sé que no parece que hayamos ascendido. Hay muchas cosas sucediendo en el planeta que no son perfectas, armoniosas ni celestiales. Muchos de nosotros estamos experimentando inquietantes experiencias emocionales en este momento. Heridas viejas y profundas están saliendo a la superficie. Esto se debe a que todo el Programa de la Montaña Rusa Emocional se está desprendiendo de la conciencia de las masas de la vanguardia, “ascensionistas” o “trabajadores de la luz”. Para poder despejar el viejo programa, debemos hacer frente a nuestro miedo más profundo, el dolor fundamental. Se manifestará de forma diferente para cada persona, pero lo importante es: ¿confías en ti mismo y confías en el Universo?

A pesar de que la imagen exterior no es perfecta, se ha hecho la elección de crear la Nueva Realidad aquí en la Tierra, en lugar de tener destrucción masiva (otra vez). Sí, la elección se ha hecho. El Tren de la Tierra ha pasado de la Vía A (Armagedón) a la Vía B (Ascensión). No hay vuelta atrás, no hay manera de que podemos echarlo a perder y terminar en la Vía A. Tómense un momento para sentir esto. ¡Esa cosa maravillosa por la que han trabajado toda su vida se ha logrado! Y no ha sido sólo esta vida. Hemos intentado hacer esto muchas veces antes, en otros planetas en este Sistema Solar (Marte y Maldek), así como en otros Sistemas Solares. ¡Felicitaciones! Tomen una respiración y sientan su éxito.
Estamos en los Tiempos de Transición, cuando la Vieja Realidad se está separando de la Nueva Realidad. Así que, si bien en un nivel sabemos que existe el potencial para tener un mundo pacífico, armonioso y mágico, todavía estamos experimentando, por lo menos en el exterior, conflicto y limitación. La imagen que veo es de dos Tierras separándose, pero que todavía se superponen. Esto es un reto porque queremos tanto vivir en la Nueva Realidad y cuando eso no sucede del todo, pasamos al juicio y la duda. La duda es lo contrario a la Confianza en Uno Mismo. Estén pendientes de esto porque la duda es una embustera insidiosa. Se cuela cuando no están prestando atención. El mundo exterior va a apoyar lo que la duda les susurre al oído. No traten de resistirse a ella ni ignorarla. Más bien, escuchen desde un lugar de percepción consciente, sabiendo que es una mentira. Esto les dará información acerca de su herida fundamental.
Piensen en las experiencias del pasado cuando estuvieron llenos de dudas y miedo sobre el futuro. Y miren, sobrevivieron después de todo. Están aquí leyendo esto, ¿cierto? Cuando pienso en mi experiencia en el hospital hace unos meses, había un gran potencial para la duda y el miedo. Afortunadamente, Saint-Germain vino a mí y me recordó que todo estaba bien, que a la larga entendería por qué sucedió esto, y que yo no hice nada malo. Y qué creen… ¡tenía razón! Sobreviví, después de todo, y recibí muchas bendiciones de esa experiencia.
Hablando de correcto e incorrecto, tenemos que superar eso de preocuparnos acerca de equivocarnos o hacer una mala elección. Ésta es una gran parte de la Vieja Realidad, porque estábamos trabajando mucho para llegar a la Vía B. Ahora nuestro éxito está garantizado. No importa lo que hagan, tienen asegurado un lugar en la Nueva Realidad. Así que relájense. Si hacen una elección o hacen algo que termina siendo no tan bueno, pueden elegir de nuevo.

Sí, en vidas pasadas hicieron algunas elecciones que crearon mucha destrucción y dolor. Pero en su nivel actual de conciencia no van a hacer ese tipo de elecciones. En serio, no lo van a hacer. Pueden confiar en ustedes mismos.

Una de las partes más difíciles de este proceso ha sido soltar las partes de la Vieja Realidad que amábamos. Esto incluye religiones y creencias metafísicas, modalidades de sanación, acuerdos de servicios y personas. Esto nos lleva de regreso a la pregunta: “¿Qué ha de hacer un sanador cuando todo el paradigma de la sanación está desapareciendo?”

La respuesta es que hay una nueva manera de facilitar la transformación en otras personas que no requiere de sanación. Incluso si ya no tienen acuerdos de servicios, aún desean participar en el Juego de la Tierra. Y ayudar a la gente a experimentar más de su Auténtico Yo, llegar a esos momentos “ajá”, ¡es muy divertido! A mí me encanta mi trabajo y nunca asumo los asuntos de nadie. He recibido muchos correos electrónicos en que me preguntan cómo hago eso. Puede que hayan escuchado o leído que uno debe hacer su trabajo “sin apegos”, pero de alguna manera ellos todavía se enganchan y terminan cansados, llevando las emociones del cliente, y necesitando descansar y despejarse ellos mismos. Hay muchos sistemas de creencias inconscientes establecidos, que no importa lo mucho que la mente consciente diga: “sin apego”, sucede de todos modos.

Dicen que la mente consciente/lado izquierdo del cerebro puede procesar dos mil bits de información por segundo. Eso suena impresionante hasta que se enteran que la mente inconsciente/lado derecho del cerebro puede procesar cuatro mil millones de bits por segundo. Eso es un poder de procesamiento mucho mayor. Y no se puede transformar la mente inconsciente utilizando el lenguaje de la mente consciente – lenguaje hablado/escrito. El lado izquierdo del cerebro puede explicarlo todo y entender la razón por la que suceden las cosas, pero esto tiene poco o ningún efecto sobre el lado derecho del cerebro. Debemos utilizar el lenguaje del cerebro derecho para transformarlo. El cerebro derecho se comunica con imágenes, sentimientos (emociones y sensaciones físicas) y un saber. No es lógico. No se lo puede entender. Es como lo que se obtiene de los sueños. Para citar a Seal:

¿Por qué soñamos en metáforas?

Tratando de aferrarnos a algo que no pudimos entender.

La nueva “sanación” no es lógica. No se la pueden explicar. No sigue una estructura lineal; primero haces esto, luego haces esto… Es espontánea, imprevisible y mágica.

Hay tres cosas que son el fundamento del trabajo de ImagiCreation.
1. Yo los veo enteros y perfectos. Me conecto con su Ser Superior, esa parte de ustedes que está fuera del Juego de la Tierra. Así que sé quiénes son en realidad. Lo que eligen observar refuerza esa realidad. Cuando yo observo esta parte de ustedes se crea más de esa conciencia en su realidad.
Sí, hay cosas del Juego de la Tierra que pueden estar limitándolos, pero esas cosas no son ustedes.

2. Creo un espacio seguro, sin juicios. En realidad, yo no lo creo, yo lo soy. Esto es algo que es inherente dentro de mi Ser. Muchos sanadores portan también esta energía. Por eso es que la gente se siente cómoda contándoles sus problemas. Dentro de este espacio seguro se produce la transformación de modo natural. La gente se siente mejor después de hablar conmigo, ¡incluso si simplemente hablamos del tiempo! Es un gran alivio estar en un lugar donde saben que no serán juzgados.

3. No tengo ninguna agenda ni ningún apego al resultado. Yo no quiero sanarlos ni hacerlos mejorar. Dado que ya los veo como enteros y perfectos, ¿qué es lo que hay que sanar? La gente me pregunta sobre qué esperar durante una sesión. Tengo que contestar que no tengo ni idea. Cualquier cosa puede suceder.

Invito a todos los sanadores que andan por ahí a que renuncien a ser sanadores. Suelten el estar en servicio. ¡Se van a divertir mucho más!

Por supuesto, la pregunta es, “¿Quién van a ser si no son sanadores?” Y ésa es una gran pregunta para hacerse a sí mismos. Y sólo ustedes pueden responderla. ¿Qué es divertido para ustedes? ¿Qué les trae satisfacción? ¿Qué es lo que alimenta su alma y su cuerpo? Si pudieran hacer cualquier cosa que deseen, sabiendo que no pueden fallar, ¿qué sería? ¿Cómo pasarían su tiempo si supieran que pueden confiar en ustedes mismos?

Copyright © 2009-12. Sarah Biermann – Maestra, Consejera Intuitiva, Sanadora, Escritora y Artista www.limitless-one.com. Se concede permiso para copiar y redistribuir este artículo con la condición de que el contenido permanezca completo e intacto, se dé pleno crédito al autor(es), y que se distribuya libremente.

Traducción: Margarita López

Cómo Captar la Energía de los árboles

Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos dan herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes de la madre Tierra.

Existen cada vez más personas que han comprobado los beneficios de abrazar los árboles. Al revés que con las personas que al abrazarlas podemos notar pérdidas de energía debido a factores emocionales, con un árbol siempre notaremos que nos carga, nunca que nos descarga.

No olvidemos que todo ser vivo es energía, y al igual que nosotros, los árboles tienen la suya propia, muchas veces entramos en sintonía y sentimos como fluye expresando nuestra sensación de bienestar, tranquilidad, serenidad, etc. Desde aquí queremos compartir la energía que te aporta cada árbol en concreto, porque cada uno tiene una característica, determinada por su especie, velocidad de crecimiento, entorno.

¿CÓMO CAPTAR LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES?

La energía que emanan los árboles, al igual que la nuestra, es invisible al ojo físico, es lo que llamamos el aura, muy perceptible sensitivamente.

El árbol al igual que las personas está emitiendo vibraciones energéticas constantemente y son perfectamente asimilables por el ser humano, se pueden absorber y podemos beneficiarnos de sus efectos.
Existen dos formas fundamentales de captarla:

- A TRAVÉS DE LA EMANACIÓN ÁURICA DEL ÁRBOL

Su extensión es más o menos grande según las características de cada árbol y su situación ambiental. Bastará penetrar en su radio de acción. Este tipo de energía se absorbe con el simple hecho de pasear por un bosque, conscientemente podemos aumentar su captación regulando nuestra respiración a un ritmo tranquilo y algo profundo.

En la práctica, esto lo podemos hacer:

1.- Camina entre los árboles y escoge alguno que te llame la atención.2.- Acércate a él, obsérvalo y capta su energía, no trates de analizarlo mentalmente o de establecer un vínculo emocional. Sólo nota su tono vibratorio.
3.- Tócalo al mismo tiempo que cierras los ojos, con tu mano izquierda. Reconoce su fuerza y su influencia en el entorno. Observa si es un árbol solitario o un pastor de árboles que tiene influencia sobre el colectivo. Capta si su energía es curativa, o si es protectora y amorosa, o si es sabia, o si es imponente en todo ese territorio o de cualquier otro tipo. Acepta esa energía sin más y pregúntate si deseas recargarte a ti mismo con esa fuerza.
4.- Establece contacto con la energía del árbol mediante tu corazón energético. Vacía tu ruido interno, fluye en el amor y escucha al árbol. Capta su espíritu. Preséntate con tu nombre y entra en un espacio donde la comunicación es energética y no sonora. Puedes pedir consejo sobre cualquier situación que necesites, cargarte de energía, relajarte o aceptar su sabiduría.5.- Escucha la en tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre su tronco.
EN CONTACTO DIRECTO CON EL ÁRBOL

Utilizando las manos:

A través de ellas podemos realizar una captación más consciente, son una zona muy sensible a la emisión y captación vibratoria ya que en la palma existen varios puntos de entrada y salida de energía. La posición más conveniente es la de seguir las grietas o fisuras de la corteza en el sentido que las presenta el árbol.
Utilizando la espalda:

La parte central de la espalda, recorriendo la columna vertebral, se encuentra el canal energético principal del cuerpo. Apoyando esta zona en el tronco del árbol absorberemos la energía que emana.
Desde la antigüedad ya se sabe que cada árbol alberga un espíritu que le confiere una fuerza determinada, una energía que le da un poder genuino y exclusivo, según a la clase que pertenezca.

En ocasiones podemos buscar la fuerza del árbol para mitigar el dolor de una enfermedad, para superar las preocupaciones o simplemente para conseguir alcanzar nuestro propio equilibrio. Este intercambio energético no afecta negativamente al árbol, ya que este las transmite a la Madre Tierra y esta las transmuta completamente.
En las técnicas orientales, como el chi-kung, hay una postura que se llama abrazar el árbol. Esta posición estática alinea todos los huesos del modo más eficaz posible.

Buddha se iluminó bajo una higuera. Jesús estuvo en el monte de los olivos. A los cátaros les gustaban las acacias. Los Druidas preferían la fuerza masculina del roble para usar su sabiduría. Los jóvenes enamorados buscaban el tilo para confiar sus intimidades amorosas porque representaba el vigor de Venus. De cualquier modo existen diferentes clases de árboles y es un ejercicio interesante conocer las diferentes energías que fluyen a través de ellos. Una buena forma de hacerlo es abrazándolos al mismo tiempo que nos hacemos uno con él.

CUALIDADES ENERGÉTICAS DE ALGUNOS DE NUESTROS ÁRBOLES:

La Encina y el alcornoque

La encina y el alcornoque son primos hermanos de la misma especie, son los árboles de la potencia, su aspecto firme y algo áspero nos muestran un carácter firme y seguro.
Son árboles robustos, fuertes y protectores con grandes cualidades energéticas. Buenos amigos a los que acudir cuando se está en baja forma física o en situaciones de bajo estado de ánimo, ansiedad o inseguridad ya que su energía nos ayuda a transformarlos en actitudes más positivas y seguras.

Por ello te proponemos que te acerque a un buen ejemplar, lo abarques con tus brazos, te fundas con él y luego te relajes sentado a sus pies y dejes fluir su fuerza.
El olivo

La energía del olivo es altamente beneficiosa. Al acercarse a un buen ejemplar notarás una sensación de paz y serenidad. El olivo es sabio, viejo y amigable y brinda al que se le acerca un apoyo incondicional.
Al sentarnos y recostarnos en su tronco su contenido energético ira traspasándose lentamente a su cuerpo, este incide en 6 de los centros vitales más importantes que posee el ser humano, estos centros son los principales reguladores y alimentadores de toda nuestra estructura energética, pero donde posiblemente notará más su efecto es en el 4º de ellos, situado a la altura del pecho, sintiendo la necesidad de respirar profundamente y proporcionándole una sensación de bienestar.

El olivo alimenta los circuitos mentales, permitiendo que estos se equilibren y recuperen un ritmo natural. (Fuente desconocida)

¿La música que escucha eleva o baja su vibración?

Por todos es bien sabido el poder de influencia de la música sobre nuestras emociones y pensamientos. La pregunta es: ¿Estamos conscientes de ello? ¿La música que escuchamos eleva o baja nuestra vibración-energía? La respuesta la conocemos cada uno de nosotros.

La música es un regalo del Universo que nos es ofrecido para trasmitirnos alegría, bienestar y una actitud mental positiva, estos son sus principales objetivos.

Un poco de historia

La música surge de la prolongación y elevación de los sonidos del lenguaje. El hombre primitivo consideraba a la música un regalo de los «Dioses». Desde entonces fue utilizada en ceremonias religiosas y espirituales. Esta fue su primera intención-objetivo. Con el paso de los siglos el hombre ha creado diversos géneros y usos.

La música que eleva nuestra vibración y la música que la baja

La música es un canal por excelencia por el cual podemos expresar toda clase de sentimientos y emociones tanto positivas como negativas, la eterna bipolaridad, blanco o negro, el bien y el mal…y de esta incesante lucha la música no podía escapar: actualmente contamos con una gran variedad de géneros musicales, unos elevan nuestra vibración y otros la merman. La música que escuchamos y que escogemos por libre albedrio es también un espejo-reflejo de lo que vivimos, de cómo nos sentimos y sobre todo de la clase de pensamientos que tenemos.

Entre la música que contribuye a mantenernos en un estado de armonía y elevar nuestra vibracióntenemos a la música: Clásica, New Age (Meditativa), Instrumental, Sonidos de la Naturaleza, la Celtica, la Opera, Mantras, entre otros.

¿Qué características debe tener la música sanadora y de alta vibración?

“Ser monótona, continua y rica en armónicos o sobre tonos. Instrumentos indios como la tampura y el sitar, hechos según la octava natural del cuerpo humano, resuenan con nuestro organismo. Todos éstos ayudan a sanar al hombre al ser inmunomoduladores. La voz humana es el mejor instrumento que cumple esos requisitos. Los cantos de los monjes tibetanos y los Hoomi de Mongolia, ricos en sobretonos, también inducen la respuesta de quietud. Lo que la música debe transmitir es la intención de sanar”. Dr. Rafael Varela Monte de Oca.

Cuando la música es armoniosa nuestra alma esta gozosa, nos hace sentir relajados, contentos, nos conecta con nuestro Yo-Interno, cuando la música nos incita a bailar y a cantar nuestro cuerpo esta listo para recibir los beneficios de la Luz. Cuando la música nos toca estamos listos para el amor, nos sentimos sensuales, románticos, pasionales, con una gran vitalidad. La música es vibración. Y cuando esta vibración es positiva, se convierte en un excelente medio de comunicación Divina. “la música del alma despierta e inspira de inmediato nuestros corazones porque encarna al Supremo Absoluto. La música del alma es la luz que quiere expresarse de modo divino, igual que la oscuridad quiere manifestarse aquí en la tierra; la Luz también quiere manifestar su Realidad y su Divinidad de un modo especifico. La Luz es el alma de la música” Srichinmoy.

En conclusión, la música es un complemento de nuestra vida espiritual.

En contraparte, tenemos la música oscura, aquella que baja nuestra vibración y energía. Que nos hace sentir tristes, deprimidos, enojados que exalta y venera todas las emociones negativas, su letra es el reflejo de pensamientos y mentes perturbadas e infelices que buscan afanosamente contagiar a otros seres de sus frustraciones, de su falta de amor a la vida y hacia si mismos. Algunos de sus géneros mas conocidos son la música Dark wave (Neo-classical), Drag (o Witch House), Rock Gótico, Electronic body music, Punk y su máximo exponente el Heavy Metal. De este ultimo se derivan numerosos subgéneros: tales como el Trash metal, Death metal, Metalcore, Groove metal, entre otros. Esta música estridente, de baja vibración manipula frecuencia alta y bajas provocando un estrés y un grado de excitación muy alto para nuestros sentidos. Desencadenando diversos trastornos en todos niveles físico, mental y espiritual. Si la frecuencia es baja “aletarga nuestras capacidades y funciones primordiales. En la música las bajas frecuencias no solo llaman a la entidades de bajo nivel y a los espíritus demoniacos sino que permiten que estos se manifiestan en el lugar en el que se esta produciendo la emisión sonora de este tipo” Georgette Rivera.

La música de baja vibración como el Heavy Metal también ha sido objeto de estudio científico, el Doctor Masaro Emoto en sus experimentos sobre los efectos de la música en el agua concluyó lo siguiente al exponer una muestra de agua a dicha música: “Esta música esta llena de ira y parece estar denunciando al mundo. Por lo tanto, la estructura hexagonal básica y bien formada de este cristal se dividió en piezas perfectas”.



Asimismo, con frecuencia se incita a quienes escuchan este tipo de música (principalmente la juventud su principal blanco) a la violencia, al suicidio, al miedo, a la cólera, al uso de simbología satánica (siendo los mas utilizados la mano cornuda icono del Heavy metal, la calavera, la lengua extendida hacia fuera, la cruz invertida y el pentagrama), en fin siempre buscando la forma de acentuar los sentimientos y pensamientos mas ínfimos del ser humano. Haciendo parecer la realidad como que no vale la pena vivir, mostrando solo el lado oscuro. Cuando en realidad hay más cosas positivas que resaltar de nuestro entorno, hay mas Luz de lo que pensamos, pero hay que comenzar desde adentro…No podemos cambiar a las personas y al mundo, pero si tenemos el control absoluto de nuestras vidas, de nuestra poderosísima Mente, a medida que azumemos ese control nuestras vidas y nuestro entorno también se vera mágicamente transformado: Es la Ley de la Atracción. Entonces rodeémonos de personas y situaciones positivas, busquemos las cosas lindas y maravillosas que nos ofrece el Universo a cada instante, como es la música. ¿Y usted que clase de música escucha?

Lorena López de Lacaille

Trabajo de Crecimiento Interior

¿Por qué trabajar para el crecimiento interior, si es algo que no se ve? , ¿Por qué hacer trabajos que parecen tan etéreos como el desarrollo de la conciencia o la construcción del carácter?

Nuestros cuidados y nuestras atenciones son para esa minúscula parte que es el cuerpo físico; y es por la relación del cuerpo con el ambiente que tenemos sufrimiento o alegría, serenidad o estrés; todo en función de acontecimientos externos. Estamos condicionados por una infinitésima parte de lo que es la vida y de lo que somos nosotros.

Para eso el trabajo interior, para llegar a conocer las 100.000 partes al completo. Para que un acontecimiento de la materia, del exterior, del cuerpo, no nos afecte más que lo justo, es decir 1 parte de100.000.

No hay ninguna razón que justifique el sufrimiento, no hay ninguna razón que justifique la tristeza, no hay ninguna razón que justifique el dolor. A pesar de las situaciones por las que estés pasando en tu vida, a pesar de un entorno probablemente hostil, a pesar incluso de pérdidas, no es justificación para sufrir ni para alargar ese sufrimiento en el tiempo.

¿Estás sufriendo o eres infeliz?, ¿hasta cuándo tienes previsto seguir sufriendo?, ¿hasta cuándo tienes previsto mantener esa vida de infelicidad y tristeza?, ¿esperas algún acontecimiento que te saque de ese estado?, ¿esperas que pase un determinado tiempo?, ¿esperas que alguien tome alguna decisión por ti? Por si no lo sabes, ya te lo digo yo ahora: Ninguna situación futura, ni el paso del tiempo, ni decisiones ajenas, te van a sacar del sufrimiento.

El sufrimiento, el dolor, la tristeza, son tuyos; por lo que sólo tú has de ser capaz por ti mism@ de salir del sufrimiento, para no volver jamás.

Te propongo un trabajo, si, trabajo, no hay nada que nos sea dado, todo se ha de trabajar; así que te propongo un trabajo para vivir con alegría, para ser feliz.

“Trabajo de crecimiento interior”

Al que también podríamos llamar:

Evolución interior.
Desarrollo de la conciencia.
Construcción del carácter.

Antes de empezar a desarrollar el trabajo, que nos va a ocupar una buena temporada, vamos a dedicar unas líneas a aclaras los conceptos expuestos anteriormente:

Crecimiento o Evolución interior:

Está claro que el mero hecho de vivir ya comporta un crecimiento y una evolución, pero no son más que la evolución y el crecimiento de vida. El hecho de envejecer no supone ningún plus en habilidades interiores.

¿Qué es, entonces, evolución o crecimiento interior?:

- Es un proceso para ser libres interiormente.
- Es un proceso en el que se consigue una transformación que nos va a dar la capacidad de elegir como nos queremos sentir.
- Es una transformación en la que podemos ver y sentir, de un modo natural, una realidad que está más allá de lo que ha sido hasta ahora tu experiencia, ya que te permite ver el mundo con una amplitud y una profundidad desconocidas hasta ahora.
- Es un trabajo para contemplar la Realidad.
- Es ver con ojos nuevos, es descubrir, no solo intelectualmente, sino desde el corazón, que somos UNO con el Universo, es ver la conexión de todo lo creado.

Desarrollo de la conciencia:
La conciencia es el conocimiento que un ser tiene de sí mismo y de su entorno. Por lo tanto desarrollar la conciencia es llevar ese conocimiento al límite extremo para conocer absolutamente todo de uno mismo, y todo es cuerpo, mente, energía, emociones, espiritualidad.

Construcción del carácter:

Esta va a ser la clave. Vamos a crecer y a evolucionar construyendo nuestro carácter.
El carácter de una persona lo constituyen las peculiaridades colectivas o cualidades que la distinguen de los demás.

Construimos nuestro carácter al repetir pensamientos, al repetir emociones y sentimientos, y por los hechos que resultan de ellos. Piensa en algo muy a menudo y durante suficiente tiempo, y ese pensamiento tendrá expresión, tanto así como la palabra o la acción.

Repite un hecho muy a menudo, frecuentemente, y se convertirá en un hábito.

Un pensamiento es pronto rechazado, un hecho es prontamente olvidado, pero dejan una marca en el carácter, aunque sea ligero. Cuando se vuelven costumbre, ellos se autograban profundamente en la parte invisible de la naturaleza de la persona.

El carácter es la colección de hábitos y tendencias consecuentes que hemos construido en todas las partes de nuestra constitución. Es la acumulación de hábitos del cuerpo, de las emociones y sentimientos, de los hábitos de la manera de pensar y de la moral, hábitos de obedecer a la voz de la conciencia, o de ceder a la tentación, como también, hábitos de entrenamiento en todos los campos del esfuerzo. Es lo que hemos construido en nosotros mismos.

El carácter es el ropaje interno e invisible que el Ego teje alrededor de sí mediante sus pensamientos y acciones, hebra por hebra, fibra por fibra, justamente como la larva construye su capullo en el cual debe vivir más tarde. Durante la vida mejoramos este carácter, o lo degradamos y lo echamos a perder. Al final de la vida, el carácter todavía permanece como una acumulación de fuerzas y energías, y como tal, no puede ser aniquilado ni destruido. ¿Qué le sucede al carácter después de la muerte?

Las Enseñanzas Antiguas afirman que permanece inalterado y latente en planos internos de la Naturaleza, hasta que en edades distantes el Ego regresa a tomar cuerpo físico; y así, ese Ego reencuentra su patrimonio, ese carácter, el cual ha estado esperando por su dueño. Es como un cheque de viajero, enviado con anticipación, esperando en su destino a que llegue el viajero.

Es la “Voluntad y Testamento” que nuestro actual ser hace para su futura existencia, cuando ese Ego regrese a la Tierra como un niño recién nacido, el cual ahora empieza a automanifestarse nuevamente, es el “capital” con el que comienza su nueva reencarnación. La entidad recién nacida, por lo tanto, es virtualmente una reproducción de la entidad que ya existió previamente.

El carácter de una persona está profundamente arraigado y no cambia de un día para otro, o de hora en hora, como lo hacen nuestra manera de pensar y nuestros sentimientos. No podemos sacudirnos nuestro carácter como lo hacemos con nuestra disposición de ánimo, pero podemos cambiarlo y remodelarlo con el mismo método que utilizamos al construirlo. Si un edificio no es lo que debería de ser, y queremos remodelarlo o reconstruirlo, eso sólo puede lograrse al reemplazar partes defectuosas por unas nuevas y mejor diseñadas, y esto debe hacerse poco a poco.

No puede lograrse con un impulso sencillo, sino mediante un proceso lento y laborioso. Esta es la razón por la cual deberíamos ser muy cuidadosos con nuestra manera de pensar y con nuestros hechos cuando ocurren por primera vez. Debemos hacerlo de tal forma que no haya oportunidad de que sean reemplazados en un futuro.

No existen atajos para remodelar el carácter. Esa es la razón por la cual las resoluciones de Año Nuevo, aunque beneficiosas, son tan a menudo inefectivas. En nuestra euforia pasamos por alto la realidad de que lo que esperamos que cambie con un mínimo esfuerzo, fue construido por pensamientos y hechos, repetidos una y otra vez, durante largos periodos en el pasado. A fin de que funcione, el esfuerzo debe ser constantemente renovado y resueltamente continuado a lo largo del año, mes a mes, día a día.

Hay una porción de Sabiduría Oriental que dice:

Si siembro un pensamiento, cosecharé una acción;
Si siembro una acción, cosecharé un hábito;
Si siembro un hábito, cosecharé un carácter;
Si siembro un carácter, cosecharé un destino.


Vamos a dedicar esta segunda parte para situarnos en nuestros campos de trabajo, ya que no sólo vamos a trabajar el cuerpo físico, sino que vamos, sobre todo a trabajar el cuerpo energético.

El campo energético humano, o Aura

El ser tiene dos aspectos:

+ El cuerpo físico material.
+ El cuerpo energético, que no puede ser visto si no se es clarividente.

El cuerpo energético humano es una manifestación de la energía universal íntimamente vinculada con la vida humana.

+ Se denomina aura, y ha sido descrita como un ente luminoso que rodea al cuerpo físico y penetra en él, y que emite su propia radiación característica.

Los investigadores, basándose en sus observaciones han creado modelos teóricos que dividen al aura en varias capas, a veces denominadas cuerpos, que se interpenetran y rodean mutuamente en capas sucesivas.

Centros de energía

En cada una de las capas del aura, hay ciertos Centros de Energía, o Chakras, según se los llama en sánscrito, palabra que significa literalmente rueda o disco giratorio.

Cada individuo posee estos centros de fuerza, aunque el grado de desarrollo de los mismos varía considerablemente. Cuando no están desarrollados, su brillo es apagado y las partículas etéricas se mueven con lentitud, formando lo meramente indispensable para la transmisión de la fuerza y nada más; en personas desarrolladas, en cambio, los chakras brillan y palpitan, resplandeciendo como soles en miniatura. Su tamaño varía desde unos 5 centímetros hasta unos 15 centímetros de diámetro.

Los chakras etéricos tienen dos funciones distintas:

1. Absorber y distribuir Prana, o Vitalidad, al cuerpo etérico y de éste al cuerpo físico, manteniéndolos así activos.

2. Traer a la conciencia física la cualidad, cualquiera que ella sea, inherente al centro astral correspondiente.
Los chakras y la conciencia

Los chakras son centros de actividad, receptores, asimiladores y transmisores de las energías vitales.

Cada chakra refleja un aspecto de la conciencia esencial para nuestra vida. Los chakras en conjunto forman un sistema para modelar la conciencia, que nos permite conocernos mejor; en lo mental, en lo corporal, en el comportamiento y en la cultura. El sistema de chakras es un valioso instrumento de desarrollo personal.
Desde el comportamiento instintivo hasta las estrategias más conscientemente planeadas, desde la emoción hasta la creación artística, los chakras son los programas maestros que rigen nuestra vida, nuestros amores, nuestro aprendizaje y nuestra iluminación, a manera de arco iris o canal de comunicación tendido entre la mente, el espíritu y la materia, el pasado y el futuro.

Los chakras existen en muchas dimensiones y por ello constituyen puntos de acceso a dichas dimensiones:

+ En el dominio de lo físico, son regiones del organismo y puede medirse su actividad electromagnética alrededor de los principales ganglios nerviosos.

# Pueden, por lo tanto, utilizarse para diagnosticar y curar enfermedades, y tienen, en el mundo físico, instrumentos y asociaciones correspondientes:

* Los hormigueos en el estómago.
* Los nudos en la garganta.
* Las palpitaciones del corazón.
* La experiencia del orgasmo.

o Son manifestaciones de la presencia de los chakras en nuestro cuerpo.

+ En el dominio de los acontecimientos explican los tipos de actividad, las reacciones habituales, las pautas de interacción:

# El trabajo es una actividad del primer chakra, en tanto que necesario para la supervivencia.
# La música, que guarda relación con el sonido y la comunicación, es una actividad del quinto chakra.
# Los sueños, en tanto que función de visión interior, son una actividad del sexto chakra.

+ En la dimensión del tiempo, los chakras describen etapas y ciclos de vida personales:

# En la adolescencia nos dedicamos a desarrollar los chakras inferiores:

* Hay que establecerse profesionalmente.
* Explorar la sociabilidad y la sexualidad.
* Desarrollar nuestro sentido de poder personal y dominio del mundo.

# En épocas posteriores de la vida quedamos en libertad para explorar algunos de los dominios más creadores y etéreos de nuestra vida espiritual.

* Y aunque esta sucesión de hechos pueda ser distinta de una persona a otra, en general todos recordamos aspectos de nuestra biografía y podemos ver las fases en que desarrollábamos determinados rasgos de nuestro ser. Esos fueron tiempos de transito por un chakra concreto.

+ En términos de evolución, los chakras son paradigmas de la conciencia universal que prevalece en una época determinada:

# En los tiempos primitivos la humanidad existía en el primer chakra y el afán de supervivencia centraba todas sus actividades.
# La agricultura y la navegación marcaron el comienzo de la era del segundo chakra.
# En la actualidad estamos pasando y finalizando la tercera era; nuestra cultura se abre paso mediante mecanismos de poder, de empleo de la energía y la agresión.
# Estamos inaugurando una nueva era, que nos llevará al chakra del corazón, una fase de paz, de amor y de equilibrio entre la carne y el espíritu.
# Aunque estas transiciones no suelen ser nítidas, ni súbitas, algunas etapas si pueden observarse con claridad en el transcurso de la historia.

+ En el universo mental, los chakras son pautas de conciencia, sistemas de creencias a través de los cuales experimentamos el mundo que nos rodea, a la vez que lo vamos elaborando.

# Conforme cambian los paradigmas de nuestra conciencia, el mundo que nos rodea cambia, y ello tanto en el sentido individual como colectivo.
# Nuestros sistemas de creencias, en el núcleo de nuestro ser, crean los chakras que rigen nuestra vidas. Y son las creencias lo que da forma al mundo que vamos haciendo.

¿Qué es un chakra?

La palabra chakra proviene del sánscrito y significa rueda o disco. Es un remolino que gira.

En el plano físico, los chakras guardan relación con los ganglios nerviosos, donde se registra una intensa actividad, y también con las glándulas del sistema endocrino.

Pese a la interdependencia de los chakras con los sistemas nervioso y endocrino, no debemos imaginar que sean sinónimos de ninguna estructura del cuerpo físico, como tampoco el aura forma parte del cuerpo físico, sino que se superpone a él.

Sin embargo, sus efectos sobre el cuerpo físico son intensos.
La configuración y el contenido de los chakras se forman, en su mayor parte, por las pautas repetidas de nuestros actos en la vida cotidiana, ya que nosotros mismos somos siempre el punto central de dichas acciones.

Los movimientos y los hábitos reiterados generan formas y acciones en el mundo que nos rodea. No obstante, la programación que recibimos de nuestros padres y nuestra cultura, la constitución física, las situaciones en que nacemos y la información acumulada en vidas anteriores son también factores importantes.

Las pautas contenidas en los chakras tienden a perpetuarse mediante esta interrelación con el mundo exterior. Debido a ello, sucede a veces que uno se queda como atrapado en la pauta de acción de algún chakra, que se reproduce sin cesar a sí misma; es lo que se llama un bloqueo de ese chakra, y que nos aprisiona en un nivel determinado, como puede ser una determinada relación personal, un empleo, un hábito o, más a menudo, una cierta manera de pensar. Dicho bloqueo puede ser consecuencia de la hiperactividad, o por el contrario, del desarrollo insuficiente de uno de los chakras.

Tenemos cientos de chakras, pero los más importantes son siete que se asocian con siete niveles básicos de la conciencia; cuando experimentamos la apertura de un chakra entramos asimismo en la comprensión del estado de conciencia que se asocia a él:

o Primer chakra:

+ Localizado en la base de la columna.
+ Se asocia con la supervivencia.
+ Su elemento es la tierra.

o Segundo chakra:

+ Localizado en el pubis.
+ Se asocia con las emociones y la sexualidad.
+ Su elemento es el agua.

o Tercer chakra:

+ Localizado en el plexo solar.
+ Se asocia con el poder personal y la energía metabólica.
+ Su elemento es el fuego.

o Cuarto chakra:

+ Localizado hacia el esternón.
+ Se asocia con el amor.
+ Su elemento es el aire.

o Quinto chakra:

+ Localizado en la garganta.
+ Se asocia con la comunicación y creatividad.
+ Su elemento es el sonido.

o Sexto chakra:

+ Localizado en el centro de la frente.
+ Se asocia con la clarividencia, la intuición y la imaginación.
+ Su elemento es la luz.

o Séptimo chakra:

+ Localizado en lo más alto del cráneo.
+ Se asocia con el conocimiento y la comprensión.
+ Su elemento es el entendimiento

Juntos, estos siete chakras constituyen las componentes principales de nuestra conciencia, y pocas personas habrán pasado por la vida sin tener que ver con cada uno de estos niveles.

Los chakras pueden estar abiertos, cerrados o en cualquier estado intermedio, pueden estar hiperactivos o hipoactivos, pueden tener una energía densa o débil, pueden estar centrados o escorados hacia algún lado, pueden estar sanos o dañados en alguna de sus partes, etc., etc., etc.

o Tales estados pueden ser los aspectos básicos de la personalidad del individuo durante la mayor parte de su vida, o variar de un momento a otro en función de las situaciones.

o Un chakra enfermo suele ser incapaz de cambiar de estado con prontitud, y es entonces cuando debe intervenir la curación.

La cantidad de energía que se encuentra en un plano determinado y su calidad dependen de la situación y el estado del chakra.

o Tomando como ejemplo el tercer chakra, (el del poder personal), una persona que lo tenga muy cerrado sentiría pánico ante la situación de tener que hablar en público; para otro, en cambio, sería una oportunidad estimulante.

o Una persona que tenga el segundo chakra, (el de la sexualidad) muy abierto, quizás disfrute variando entre gran número de relaciones sexuales, mientras que otra que lo tenga cerrado, quizás sufra incluso para mantener una relación monógama.

o Un individuo con el chakra cardiaco muy abierto tal vez llevará su sentido de la abnegación hasta el sacrificio y de él diríamos que no toca con los pies en el suelo.

Lo ideal es que todos los chakras se encuentren abiertos, activos y equilibrados. Esto se consigue por medio de diversos ejercicios, con la meditación, los puntos de acupuntura, el entendimiento en general, lo que conduce a un estado de consciencia más profundo. El cual, además se halla al alcance de cualquiera.

Es momento de empezar a trabajar, y el trabajo va a centrarse tanto en nuestro cuerpo físico como en nuestro cuerpo energético; y del cuerpo energético vamos a trabajar el cuerpo astral y el cuerpo mental inferior. Es decir, además de nuestro cuerpo físico, vamos a trabajar las emociones y los pensamientos.

El cuerpo físico

El cuerpo físico sólo es un instrumento nuestro, no somos nosotros, es el instrumento que nos hemos dado para llevar a cabo nuestro trabajo. Pero es un instrumento viviente. Posee algo que puede llamarse semiconciencia, tiene hábitos, y algo que se asemeja a una voluntad, de tal manera que puede resistirse a nuestros esfuerzos por cambiar sus métodos.

El primer paso para someter el cuerpo físico a nuestro control es separarnos de él en conciencia, y darnos cuenta de que no somos él, sino que somos su dueño.

Pero esta actitud no se adquiere sólo con pensar en ella. Es el resultado de una disciplina rígida y persistente.

Separarse del cuerpo comporta un trabajo de cuatro etapas:

- Purificación del cuerpo.
- Control del cuerpo.
- Mantenerlo saludable.
- Sensibilización del cuerpo.

Salud

Después de la purificación, el requisito más importante es la salud.

Salud significa funcionamiento armonioso de todos los órganos vitales del cuerpo físico.

La persona que goza de buena salud casi no se da cuenta de su cuerpo físico, mientras que la que sufre de mala salud está siempre pendiente de alguna parte de su cuerpo.

Cuando la enfermedad es causa de distracción, es un obstáculo en el camino de unión con el alma.

En muchos casos, la enfermedad resulta de desarmonía interna y falta de dominio propio, y desaparece cuando desaparecen esas causas.

Pero a veces, la enfermedad no se puede superar por causas kármicas o por ser necesaria esa enfermedad para el trabajo que ha de desarrollar esa persona. Entonces la persona debe proseguir su trabajo, manteniendo la actitud correcta.

Sensibilidad

Y después aun es necesario algo más, para que el sistema nervioso responda a las energías superiores.

Ese algo más es la sensibilidad.

La pureza tiene que ver con la calidad del material. La sensibilidad tiene que ver con su capacidad vibratoria. Porque si la pureza fuera suficiente, cualquier niño nacido de padres con cuerpos puros y sensibles, y alimentado con comidas puras desde que nace, podría entrar fácilmente en la vida superior, pero lo cierto es que no puede. Su sistema nervioso no ha sido sometido a aquel proceso especial que le sensibiliza y le capacita para responder a las vibraciones más sutiles.

Esto se consigue con la meditación.

Producir todos estos cambios, a algunas personas, les resulta más fácil que a otras; eso se debe a que han trabajado en esa dirección en vidas anteriores, y lo que ahora parece un desarrollo fácil no es nada más que volver a algo ya trabajado en el pasado.

Cada uno obtiene lo que se merece y ha conquistado.

Trabajo diario

Aquí empieza tu trabajo. Reserva un espacio en tu casa y un tiempo en tu agenda. Intenta que el espacio siempre sea el mismo, y trabaja siempre a la misma hora. Si trabajas siempre en el mismo espacio se va a ir impregnando ese lugar de tu energía, de esa energía de crecimiento que estás trabajando; y si siempre lo haces a la misma hora, todo tu ser está ya preparado a esa hora para realizar el trabajo, con lo que siempre será un poco más fácil.

Las mejores horas del día para la práctica son a la salida y a la puesta del sol.

Te presento una serie de ejercicios para realizar antes de la meditación, siempre en el caso de que no practiques yoga, o natación, u otro tipo de ejercicio físico.

Si ya realizaras los ejercicios, puedes pasar directamente a la meditación.

En la mañana

Respiraciones

Respiración pránica (6-3-6-3):

* Inhala contando 6.
* Retén contando 3.
* Exhala contando 6.
* Reten contando 3.
* Repite 21 veces.

Respiración alterna:

* Con los dedos pulgar y anular de la mano derecha vas a ir tapando de manera alternativa las fosas nasales de la siguiente manera.

o Tapa el lado izquierdo e INHALA por el derecho.o Tapa el derecho, destapa el izquierdo y EXHALA.
o Vuelve a INHALAR por el lado izquierdo.
o Tapa el izquierdo, destapa el derecho y EXHALA.

+ Esto es una vuelta.
+ Hacer 21 vueltas

Respiración de fuego:

La respiración de fuego es una respiración rápida, 2 ó 3 veces por segundo, inhalando y exhalando por la nariz; dando un golpe al abdomen en la exhalación, dejando que la inhalación llegue sola.

Si no la has practicado nunca, es más difícil de lo que parece, por lo que hasta que la domines, hazla más lenta.

* 3 series de 50 respiraciones.

Ejercicio físico

Ejercicios para los ojos, (6º chakra):

* Cierra los ojos y báñalos en la oscuridad.

- Lleva la atención al entrecejo.
- Realiza 3 respiraciones lentas y profundas.

* Abre los ojos y mira al frente, sin parpadear.

- Sin mover la cabeza, mira al cielo y luego a la tierra. 5 veces.

* Cierra los ojos, regresa a la oscuridad. 3 respiraciones.
* Abre los ojos y mira al frente.

- Sin mover la cabeza, mira a la derecha y después a la izquierda. 5 veces.

* Cierra los ojos y vuelve a la oscuridad. 3 respiraciones.
* Abre los ojos y mira al frente.

- Haz círculos completos con los ojos, 5 veces a la derecha y 5 veces a la izquierda.

* Cierra los ojos y vuelve a la oscuridad. 3 respiraciones.
* Abre los ojos.

Ejercicios para el cuello, (5º chakra):

* De pie, los brazos a lo largo del cuerpo.

o Deja caer la cabeza atrás, inhalando.
o Lleva la cabeza hacia delante, exhalando.

+ 12 veces.

o Gira la cabeza a izquierda, exhalando.
o Y a la derecha, exhalando.

+ 12 veces.

o Lleva la cabeza a izquierda, inhalando, y derecha, exhalando; como si quisieras tocar con los oídos en los hombros.

+ 12 veces.

o Haz 12 círculos completos, inhalando cuando vas por detrás, y exhalando cuando vas por delante.
o Haz 12 círculos hacia el otro lado.

Ejercicios para el tórax, (4º chakra):

* Apertura del tórax.

o De pie, los pies separados a la anchura de las caderas.
o Lleva los brazos detrás del cuerpo y entrelaza los dedos de las manos.
o Lleva las manos atrás con los brazos rectos, los hombros atrás, sacando el pecho.
o Deja caer la cabeza atrás y sube los brazos.
o Rota el tronco a la izquierda inhalando, y a la derecha exhalando; 12 veces.
o Relaja.

* Molino de viento.

o De pie, los pies separados a la anchura de las caderas.
o Brazos en cruz.
o Gira el torso sobre el eje de la columna, a la izquierda inhalando y a la derecha exhalando; 12 veces.

* Giro de hombros.

o De pie, los brazos relajados al lado del cuerpo.
o Gira los hombros hacia delante 12 veces
o Y hacia atrás otras 12 veces.

* Círculos con los brazos.

o De pie, los brazos relajados al lado del cuerpo.
o Haz círculos con los dos brazos hacia delante, 12 veces.
o Y hacia atrás, otras 12 veces.

Ejercicios 1º, 2º y tercer chakra

* Rotación del tronco.

o De pie, manos a la cintura.
o Girar en circulo el cuerpo desde la pelvis, llevándolo lo más lejos posible.

+ Inhala cuando haces el semicírculo por detrás y exhala cuando lo haces por delante. 12 veces

o Círculos en el otro sentido.

+ Con la misma respiración. 12 veces.

* Rotación de caderas.

o De pie, las manos en las caderas.

+ Girar la pelvis, inhalando cuando haces el semicírculo por detrás y exhalando cuando lo haces por delante. 12 veces.

+ Cambia de sentido, con la misma respiración. 12 veces.
* Rotación de rodillas.

o De pie, las piernas juntos.
o Flexiona ligeramente las rodillas y apoya las manos en ellas.
o Haz 12 giros con las rodillas a la derecha y 12 a la izquierda.

* Rotación de pies.

o Quédate sobre un pie, y separa del suelo el otro, con la pierna recta.

+ Gira el pie 12 veces a la derecha y 12 a la izquierda.

o Cambia de pierna.

* Sentadillas.

o De pie, los brazos al lado del cuerpo o en las caderas.
o Flexiona un poco las rodillas y vuelve a subir.

+ 100 veces.

* Saltar.

o Como si fueras una criatura, ponte a dar saltos en el aire, siempre en postura relajada y con los miembros muy sueltos. Al término de cada salto, aterriza doblando las rodillas, acentuando el descenso hacia la tierra. Esto nos ayuda a entrar en contacto con el plano terrestre, por cuanto cedemos a la gravedad.

Invocación:

No debemos empezar ninguna meditación sin pedir ayuda. Por eso, comenzaremos siempre la meditación con una invocación. Puedes usar la formula que te apetezca, si no usas ninguna y no sabes que hacer, te presento esta.
Coloca las palmas de las manos juntas en el mudra de oración delante del chakra cardiaco, y di en silencio:

Al Ser Supremo

Padre Divino, Madre Divina
A mi Maestro espiritual
A todos los Santos
A todos los Maestros Espirituales
A todos los Grandes Seres
A los Seres de Luz y Ayudantes Espirituales
A mi Ser Supremo
A mi Alma

Gracias por las Bendiciones Divinas
Gracias por Guía Divina
Gracias por la ayuda y la protección.
Gracias por la protección.
Gracias por la fuerza interior para continuar con esta práctica espiritual
Gracias por la Iluminación y la Unión Divina
Gracias por la Abundancia y la Prosperidad
Gracias por la energía de sanación.
Con gratitud
Con respeto
Con amor, gracias.

Meditación de arraigo:

Arraigarse es unir la propia energía vital con la energía de la Tierra.

Siéntate en el suelo o en una silla con los pies bien apoyados en el suelo, con la espalda recta.

Empieza a relajar el cuerpo permitiendo que salga toda la tensión con la exhalación.

Dirige la atención a tu interior, olvida tus actividades y date permiso para ser consciente sólo de este momento y este lugar.

Quédate durante unos momentos solamente con tu respiración.

Empieza a sentir y a percibir la fuerza vital y la energía que existen dentro de tu cuerpo y de tu ser.

Siente su movimiento y su flujo en todo tu cuerpo. Observa su dirección y cualquier diferencia que pueda existir en áreas específicas de ti mismo/a.

Recuerda que la energía sigue al pensamiento.

Lleva la atención y la concentración a los pies relajándolos mientras lo haces.

Esto hace que se hundan con firmeza en el suelo.

Siente como el suelo soporta su peso.

Concéntrate en la energía que se acumula en tus pies.

Date cuenta de cualquier respuesta que puedas tener con el flujo de esa energía, como hormigueo, calor o frío. Sin reaccionar, sólo percíbelas.

Si no se sienten, tampoco pasa nada.

Lleva ahora tu conciencia debajo de las plantas de tus pies e imagina que la fuerza vital y la energía se desplazan con tus pensamientos.

Como la energía sigue a tus pensamientos, empieza a sentir y a percibir que bajas.

Imagina que estás echando raíces, igual que una planta o un árbol.

La fuerza vital desciende, atravesando los cimientos de cualquier construcción en que te encuentres bajando al cuerpo de la Tierra.

Con firmeza fija tu concentración en unirte a la Tierra y echar raíces dentro de su cuerpo.

Deja que la Tierra empiece a sostenerte en lugar de hacerlo tú.

Concéntrate en la energía que está debajo de ti, bajando cada vez más profundamente en el interior de la Tierra.

Imagina que las puntas de los dedos de tus pies se estiran en las profundidades de la Tierra. Siente el calor que te rodea.

Y empieza a absorber el alimento de la Tierra dentro de tu propio cuerpo

Mentalmente aspira ese alimento que la Tierra te da en abundancia.

Percibe la pesadez de tu cuerpo y siente cómo se fortalece mientras se hace tu conexión de arraigo con la Tierra.

Permite que este arraigo se establezca firme y claramente en tu conciencia y en tu cuerpo.

Siente la seguridad y la protección filtrándose en ti.

Entrégate a la Tierra desde tu interior, y en las profundidades, empieza a sentir el latido que es la fuerza vital de la misma Tierra.

Mientras sientes ese latido, deja que la palpitación de tu propio corazón se fusione y se combine con ese latido, llegando ambos a unificarse.

Con esto te unes a la misma esencia de la Tierra haciéndote uno con ella.

Conectarse

Como es arriba, también es abajo.

Necesitamos un enlace y un canal directo con nuestro SER SUPERIOR, ya que este es quién nos servirá incondicionalmente y siempre nos dará la verdad, sea agradable o no.

Arraigarse es unir la propia energía vital con la energía de la Tierra.

El procedimiento para la conexión es parecido al del arraigo, pero subiendo.

Concentrándose en el flujo de la energía del arraigo ascendiendo por el cuerpo.



Arraigado en el lugar, empieza a sentir que la fuerza vital y la energía de la Tierra suben por el interior de tu cuerpo.

Sin cambiar la respiración, deja que suba la energía con la inhalación, desde la planta de los pies, sintiendo como se eleva por el cuerpo.

Conforme sube la energía puedes sentir que en tu interior tienes más fuerza y más vida.

Deja que la energía de la Tierra suba cada vez más por tu cuerpo.

Siente como impregna tu cuerpo, por dentro y por fuera.

Mientras circula hacia arriba a través de ti, siente la fuerza, siente el calor y la vitalidad.

Permite que esa energía se eleve hasta que te cubra por completo.

Deja que siga elevándose hasta que cubra tu cabeza.

Siente que eres un ser de la Tierra arraigado firmemente en su cuerpo.

Deja que esta sea tu conciencia durante unos instantes, mientras haces una pausa para acostumbrarte a esta sensación y este conocimiento.

Empieza a fijar ahora tu atención en la coronilla, y siente fluir le energía a esa parte de tu cuerpo y de tu ser.

Percibe ahora la energía del Universo, descendiendo a todas las cosas con vida, a la Tierra y a ti.

Date permiso para percibir su ligereza y su sensación, imagina que llega hasta el interior de tu propio ser a través de la coronilla.

Siente esa fuerza y esa energía emanando desde el infinito hacia ti. Siente la conexión con el Universo, con la Fuente de la vida y de la Creación.

Mientras te conectas con esa energía puedes sentir como tu conocimiento y tu nivel de conciencia se incrementan.

Puedes notar algunas sensaciones encima de ti, cerca de tu cabeza y de tu frente.

Deja que ese hormigueo, que ese calor, que ese frío, simplemente sea una parte de ti y siente la fuerza vital superior conectándote clara y firmemente con el Universo, con tu propio guía superior y con tu la misma vida.

Empieza a sentir como esa fuerza desciende suavemente por dentro de tu cuerpo. Imagina y siente su movimiento que, desde arriba, baja a través de la coronilla.

Siente su flujo de sanación y de limpieza descendiendo por el interior y el exterior de tu cuerpo y de tu ser. Siente como te sana a su paso, refrescándote, guiándote.

Deja que esa energía superior se convierta en una parte de ti. Siente como baja por tu cuello, tus hombros y tus brazos, siente la energía descendiendo por tu cuerpo, encerrando e impregnando cada órgano en su interior.

Ahora, percibe la energía de abajo, de la Tierra fusionándose y combinándose con esta energía del Universo.

Siente el equilibrio de estas dos fuerzas sintiéndote recto/a, apoyándote, dándote vida y guiándote.

Mientras se equilibran y se fusionan entre sí, te equilibran a ti.

Percibe la energía que hay en el centro de tu ser, en el corazón. Es ahí donde se encuentran las dos energías, donde hay una paz y un equilibrio perfectos.

Siente ahora ese centro de tu ser y toma plena conciencia de ello.
Toma ahora tu tiempo para que tú mismo/a flotes y llegues a ese lugar, donde se encuentran todas las cosas. En ese lugar puedes descubrir la sanación, la paz, la alegría, la libertad.

Descansa, arraigado/a abajo y conectada/o arriba. Deja que la Tierra te sostenga y el Universo te guíe.

Date permiso para descansar en los brazos del Universo y flotar a la deriva en un océano interminable de tranquilidad perfecta.

Hasta que cuando consideres que tienes suficiente ……………..

Empieza a tomar conciencia de tu respiración; suave y lentamente profundiza tu nivel de respiración, mientras lo haces, lentamente, adáptate para volver a percibir tu cuerpo.

Incrementa el nivel de tu respiración y toma conciencia del lugar donde te encuentras. Empieza a mover el cuerpo.

El arraigo y la conexión, puede ser una técnica que se realice en dos o tres minutos y que sea el inicio de cada una de las meditaciones que se realicen.

Durante el día:

Cuidado con lo que piensas, cuidado con lo que sientes, cuidado con lo que dices, cuidado con lo que haces. Imagina que la persona que está delante de ti, eres tú. Piensa, siente, di y haz lo que te gustaría que pensaran, que dijeran y que sintieran de ti, y que hicieran para ti.

Alfonso Vallejo

El Poema eres TÚ, Deepak Chopra

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.
2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.
4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.
7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.
8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.
9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.
10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

Deepak Chopra

Liberemos “La energía del Dolor”

Ahora..Es el momento de liberar los lazos que nos unen a través del dolor, con las relaciones pasadas. Relaciones que han sido un aprendizaje para nosotros. Relaciones que han mostrado aspectos que tenemos que equilibrar en nuestro interior.

Estas relaciones, han estado unidas a nosotros por amor y por aprendizaje, en ayuda mutua, pues ambos crecimos y maduramos a través de la relación.

Debemos comprender que hemos vivido el amor como un aprendizaje y que es el momento de encontrar una verdadera conexión, ya no en la búsqueda de un ser que nos llene y nos haga sentir bien, sino de un ser que sea un verdadero compañero, un igual, ambos en equilibrio.

Debemos comprender, que cuando una relación se termina, es porque no debía ser y no era el momento adecuado para ambos. Simplemente nos reunimos en el camino para recorrer unos tramos juntos, de manera que el aprendizaje que vivimos en conexión mutua, nos ha conducido un paso adelante en nuestra evolución.

De ahora en adelante, en lugar de buscar una pareja que nos haga sentir bien y nos complete, nos podemos sentir completos y felices en nuestro interior, cómodos estando con nosotros mismos, pues comprendemos que en nuestro interior, está la Divinidad y que somos un Ser completo. En nuestro interior, está la conexión con el Amor Puro.

Al cortar los lazos, estaremos trascendiendo e integrando el aprendizaje vivido como una enseñanza divina. Pero ya no arrastraremos la energía de dolor.

Tuve que hacer algo de trabajo en el sótano de mi casa, lo cual había pospuesto hasta que tuviera una tarde libre.
Esa área del sótano es bastante oscura, así que traje una lámpara para dar luz al espacio. Pero aún no tenía suficiente luz así que traje otra más. Incluso con la luz extra, no podía ver lo suficientemente bien y tuve que esperar al siguiente día, después de que saliera el sol, así iluminaría todas las áreas en la esquina oscura para que viera lo que estaba haciendo. Aun así traje la luz extra, necesité la luz del sol, el cual trajo luz en todas las áreas del sótano para finalizar el trabajo.
Cuando estamos en nuestros momentos más oscuros traemos la luz de nuestro propio entendimiento para que nos ayude a ver lo que necesitamos hacer a continuación y encontrar la forma de salir de la oscuridad. Pero a veces nuestros mejores esfuerzos no son suficientes, estamos tan cerca de la situación para ser objetivos y nuestro entendimiento está basado en lo que ya sabemos y esa perspectiva no puede darnos una nueva solución. 

Necesitamos ayuda extra.

Así que llamamos a otros para que nos ayuden a pensar que ellos pueden arrojar una luz adicional a la situación.

Pero ellos están en nuestro círculo y están en nuestra vibración energética. Mientras que tienen perspectivas útiles que ofrecer, no están lo suficientemente removidos de nuestra energía para darnos la visión superior que estamos buscando.

Mientras que ellos tienen algo de luz extra para ofrecer, no siempre es de la brillantez correcta o en el lugar correcto. Necesitamos algo más de ayuda.

Y entonces miramos nuestra guía interna, la luz que sabe qué necesitamos para el siguiente paso y puede guiarnos desde el punto de nuestro ser expandido.

Pedimos su ayuda después de que hemos intentado todo lo demás, ido con otra fuente y estamos en ese lugar en el que pensamos que tendremos que permanecer en la oscuridad para siempre que pedimos que ilumine las esquinas oscuras que no podemos ver.

Y entonces encontramos paz. A veces esta es nuestra lección, aprender a esperar en la oscuridad, tener la voluntad de saber que la lección de los momentos más oscuros es pedir luz.

Todo lo que piensas, ya sea bueno o malo lo atraes siempre a tu vida, Cada pensamiento feliz, alegre, atrae a tu vida alegría y felicidad: aquello positivo que tu estas pensando se te multiplica. Si piensas en bienestar, atraes más bienestar.

En cambio, cada pensamiento de preocupación atrae más de eso a tu vida:

¡TODOS LOS DÍAS SIÉNTETE FELIZ! ¡ ACTÚA SIEMPRE EN POSITIVO!
Forma hábitos positivos a tu vida, fórmate el hábito de agradecer. Agradece todos los días. Piensa en todo lo que tienes, en todos los afectos que te rodean, y pon atención sólo a tus objetos, concéntrate en la dirección hacia donde quieras ir y no permitas que aquellas cosas que detestas, que aquellas personas que te hacen daño aniden en tu mente y en tu corazón. Porque más pienses en ella, más se manifestaran en tu vida.

Olvídate de los chismes, la crítica mordaz, las injurias, las mentiras y las calumnias. Porque el que las profiere ya esta viviendo un calvario. Y ahora te esta invitando a ingresar a su propio infierno.

Practica el PERDÓN  porque al hacerlo, evitas que tu mente y tu corazón se infecten de odio y rencor. PERDONANDO TE PERDONARAS… Y ASÍ TE LIBERAS DE TODO AQUELLO QUE TE PREOCUPA Y QUE TE DAÑA.

No subestimes jamás tu propio poder personal para cambiar el mundo…

La ascensión es básicamente un cambio de frecuencia y un cambio de foco de la conciencia.

La energía es la “cosa” que subyace a todas las cosas. Esta energía colabora y se combina de maneras indescriptiblemente complejas para formarte a ti, a todo lo que conoces y a todo lo que no conoces. Las dos principales características, o cualidades, de la energía son: su amplitud y la tasa a la cual vibra, o sea, su frecuencia. Tu cuerpo físico, las emociones, los pensamientos y el espíritu, todo, está hecho de esta “cosa”, combinándose de una manera tal, que te convierte en un ser único, en todo el universo.

Debido a que la energía que eres tiene una frecuencia, tú la puedes cambiar. Eso es todo lo que la ascensión es. A medida que elevas la frecuencia más baja de tu cuerpo físico, éste se vuelve menos denso e incorpora gradualmente energía de frecuencias más elevadas. A medida que lo hace, verás cosas y pensarás cosas que no te eran posibles antes. Literalmente te convertirás en un ser de la quinta dimensión, operarás en la quinta dimensión y trabajarás con seres de la quinta dimensión. Las frecuencias más bajas, las del miedo y de la limitación, se derrumbarán y vivirás en un estado que denominarías de éxtasis, en unicidad con tu espíritu y con el espíritu de todos los demás. Eso es la ascensión. SERAPHIS: “Un manual para la ascensión..

No tengas miedo de estar solo, de mirarte interiormente y de encontrarte en tu silencio. Ten miedo, de ser un solitario, aislado de tus hermanos, desconfiado, sin amigos y sin comunicación.
Nunca temas decir la verdad, o expresar con claridad lo que sientes y afirmar aquello que has visto o has oído. Teme más bien, engañarte a ti mismo, auto convencerte de la mentira o colocar máscaras en tu rostro.
Sé tú mismo en donde estés, aceptando a los otros como son. Vive con intensidad y dinamismo. Rompe tus murallas y levántate; y la vida será para ti un canto, y cada día será una fiesta.

¡¡¡¡¡YA ES EL MOMENTO DE SOLTARLA!!!!!
Por M. L.

“Un mundo nuevo, Ahora” de Eckhart Tolle

El libro “Un mundo nuevo, Ahora”, de Eckhart Tolle merece una atención especial. No es un libro cualquiera, es una verdadera bocanada de sabiduría. Su autor ya publicó una obra anterior titulada el “Poder del Ahora” (Ed. Gaia) que supuso un fenómeno editorial muy importante. Precisamente ese mismo fenómeno está eclipsando la aparición de su tercer título, “Un mundo nuevo, ahora” (Ed. Grijalbo). Este libro es una disección del ego y una explicación de la revolución de la conciencia que está experimentando la humanidad en nuestro tiempo extraordinarias, y por ello merece la pena leerlo y desde estas páginas lo recomendamos efusivamente. Se trata de un libro que ha nacido con el sabor de un clásico ya que traduce las enseñanzas espirituales al lenguaje de nuestro tiempo de una manera magistral, clara y sencilla. Cualquiera que se adentre en sus páginas se podrá percatar de que la persona que ha escrito este libro, sin duda, es uno de los sabios de nuestro tiempo. de Alguien que ha tenido un auténtico despertar de conciencia y lo comparte con transparencia.
En sus páginas, Tolle, indica la necesidad de que todos reconozcamos que el estado “normal” de la mayoría de seres humanos contiene un fuerte elemento de lo que podríamos llamar disfunción, e incluso locura. La mente humana es muy inteligente. Pero esa misma inteligencia está viciada de locura y la ciencia y la tecnología están magnificado el impacto destructivo que esa disfunción de la mente humana ejerce sobre el planeta, sobre otras formas de vida y sobre los humanos mismos. Todo ello está provocando un situación crítica: la destrucción de los bosques que producen oxígeno y de otras especies animales y vegetales; el maltrato a los animales en las granjas industriales; el envenenamiento de los ríos, los océanos y el aire. Impulsados por la codicia, ignorantes de nuestra conexión con la totalidad, los humanos persistimos en una conducta que, si continúa sin control, no puede dar como resultado más que nuestra propia destrucción. Podemos ser víctimas de la codicia de nuestro ego.
Frente a esta realidad, Tolle tiene una buena noticia: existe la posibilidad de una transformación radical de la conciencia humana. Para ello, el primer paso es, precisamente, reconocer la propia locura y eso pasa por desenmascarar al ego, porque la disfunción de la mente humana centrada en el ego es la que está poniéndonos en peligro.

Eckhart Tolle con el Dalai Lama
A esta pregunta es a la que magistralmente responde “Un mundo nuevo, ahora”. La mayoría de la gente está completamente identificada con la voz de su cabeza –el torrente incesante de pensamiento involuntario y compulsivo y las emociones que lo acompañan- que podríamos describirla como poseída por su mente. “La voz dentro de la cabeza tiene vida propia. La mayoría de la gente está a merced de esa voz, está poseída por el pensamiento, por la mente. “Cuando eres completamente inconsciente de esto, crees que el pensador eres tú. Eso es la mente egótica. La llamamos egótica porque hay un sentido del yo (ego) en cada pensamiento, en cada recuerdo, interpretación, opinión, punto de vista, reacción, emoción. En términos espirituales, esto es la inconsciencia. Por supuesto, tu pensamiento, el contenido de tu mente, está condicionado por el pasado: educación, cultura, entorno familiar, etc. El núcleo central de toda la actividad de la mente consiste en ciertos pensamientos y emociones repetitivos y persistentes, y en pautas de reacción con las que nos identificamos con más fuerza. Esa entidad es el ego mismo.”

El ego se alimenta de la atención de los otros, que, al fin y al cabo, es una forma de energía psíquica. Necesita constante reconocimiento porque la acción básica que gobierna toda su actividad es el miedo a no ser nadie, el miedo a no existir, el miedo a la muerte. Todas sus actividades está concebidas en último término para eliminar este miedo, pero lo máximo que puede hacer el ego es taparlo temporalmente con una relación intima, una nueva posesión, una victoria en esto o en lo otro. “El miedo surge porque el ego nace de la identificación con la forma, y en el fondo sabe que ninguna forma es permanente, que todas son efímeras. La conciencia de la impermanencia de todas las formas nos hace despertar a la dimensión de la no forma que hay en nosotros y salir de la prisión del ego que nos limita y nos conduce a luchar y competir constantemente con la naturaleza y el resto de seres humanos.”

Consumismo

El ego tiende a equiparar tener con Ser –dice Tolle-. “Cuanto más tengo más soy. El ego vive a base de comparaciones. El modo en como te ven otros se convierte en cómo te ves a ti mismo. En la mayoría de los casos, el sentido de la valía que tiene el ego está ligado a lo que vales a los ojos de los demás. Necesitamos que otros nos den un sentido del yo. Y si vives en una cultura que equipara en gran medida lo que vales con lo que tienes y cuánto tienes, si no podemos ver a través de ese engaño colectivo, estaremos condenados a perseguir cosas durante el resto de nuestra vida, con la vana esperanza de descubrir lo que valemos así completar el sentido del yo. El ego se identifica con tener, pero su satisfacción al tener es relativamente por profunda y dura poco”. Oculta en su interior, sigue habiendo una arraigada sensación de insatisfacción. “Todavía no tengo suficiente” que para el ego significa “todavía no soy suficiente”.
Lo que mantiene en marcha la llamado “sociedad de consumo” es el hecho de que intentar encontrarte a ti mismo a través de las cosas no funciona. La satisfacción del ego dura poco, y tú sigues buscando más, comprando, consumiendo.

La identificación del ego con las cosas crea apego a las cosas, obsesión por las cosas, lo que a su vez crea nuestra sociedad de consumo y sus estructuras económicas, donde la única medida de progreso es siempre más. La búsqueda descontrolada de más, de crecimiento infinito, es una disfunción y una enfermedad. Es la misma disfunción que presenta la célula cancerosa, cuyo único objetivo es multiplicarse, inconsciente de que está provocando su propia destrucción al destruir el organismo del que forma parte.
Hay personas que han renunciado a todas sus posesiones pero tienen un ego más grande que algunos millonarios. El ego espiritual también existe, algunos lideres espirituales se creen hasta tal punto el papel que están representando que está función se apodera de ellos y se convierten el papel que representan. El contenido del ego ha cambiado, pero la estructura de mental que lo mantiene vivo no cambió. Ningún ego puede durar mucho sin la necesidad de más. Así pues, desear mantiene vivo al ego mucho más que tener. La inquietud, el insomnio, la angustia, la insatisfacción son el resultado de deseos incumplidos.

“Hacer lo que se requiere de ti en cualquier situación, sin que ello se convierta en un papel con el que te identifiques, es una lección imprescindible en el arte de vivir, y todos estamos aquí para aprenderla. Te vuelves más poderoso en todo lo que haces si la acción se realiza por si misma, y no como un medio para proteger, realzar o dar forma a tu papel-identidad”.

En un mundo de personalidades que representan papeles pocas personas que no proyectan una imagen creada por la mente, sino que actúan desde el núcleo profundo de su Ser, las que no intentan parecer más de lo que son, sino que son simplemente ellas, destacan entre las demás y son las únicas que representan una verdadera diferencia en este mundo. Son los que traen la nueva conciencia.

Atrapado en el tiempo

Según Eckart Tolle, “la decisión de hacer que el momento presente sea tu amigo representa el final del ego. El ego vive del tiempo. Cuanto más fuerte es el ego, más se apodera el tiempo de tu vida”. La vida, que es ahora, se ve como un “problema”, y acabas viviendo en un mundo de problemas que hay que resolver para poder ser feliz, realizarte… El problema es que por cada problema que resuelves surge otro. Mientras el momento presente se vea como un obstáculo, los problemas no pueden tener fin.

“El tiempo –es decir, el pasado y el futuro- es lo que alimenta al falso yo creado por la mente, y el tiempo está en tu mente. Es una estructura mental necesaria para la percepción sensorial, indispensable para propósitos prácticos, pero es el mayor impedimento para conocerte a ti mismo. El tiempo es la dimensión horizontal de la vida, la capa superficial de la realidad. Pero también está la dimensión vertical de la profundidad, a la que solo se puede acceder por el portal del momento presente.”

Eliminar el tiempo de la conciencia –es decir, vivir solo el momento presente- el eliminar

Más allá del pensamientoUn porcentaje de la humanidad todavía relativamente pequeño, pero en rápido crecimiento, está experimentando ya en su interior la descomposición de los viejos patrones mentales del ego y la emergencia de una nueva dimensión de conciencia. Según este inspirado escritor: “Lo que está surgiendo ahora no es un nuevo sistema de creencias, una nueva religión, ideología espiritual o mitología. Estamos llegando al final, no solo de las mitologías, sino también de las ideologías y los sistemas de creencias. El camino va más allá del contenido de tu mente, más allá de tus pensamientos. De hecho, la parte esencial de la nueva conciencia es la trascendencia del pensamiento, la nueva capacidad de elevarse por encima del pensamiento, de hacer realidad una dimensión dentro de ti mismo infinitamente más vasta que el pensamiento.”

La mayoría de la gente se sigue identificando con el incesante torrente mental del pensamiento compulsivo, casi todo repetitivo e inútil. No existe un yo aparte de sus procesos de pensamiento y de las emociones que los acompañan. En esto consiste estar espiritualmente inconsciente. El principal problema de la existencia humana es pensar sin conciencia.

Por Alberto D. Fraile Oliver